ባነር

ዜና

  • ኮንጃክ ሩዝ ምንድን ነው? ዝቅተኛ-ካሎሪ ፣ ከፍተኛ-ፋይበር አማራጭ መመሪያ

    ኮንጃክ ሩዝ ምንድን ነው? ዝቅተኛ-ካሎሪ ፣ ከፍተኛ-ፋይበር አማራጭ መመሪያ

    ኮንጃክ ሩዝ ምንድን ነው? ዝቅተኛ-ካሎሪ፣ ከፍተኛ-ፋይበር አማራጭ መመሪያ በአለም ጤናማ አመጋገብ ላይ፣ እንደ ሩዝ ካሉ ባህላዊ ምግቦች አማራጮችን መፈለግ አንዳንድ ጊዜ እንደ ትግል ሊሰማ ይችላል። ኮንጃክ ሩዝ ያለው ሁለገብ እና ፈጠራ ያለው አማራጭ ነው።
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • ምን ያህል ካርቦሃይድሬት ይይዛል?

    ምን ያህል ካርቦሃይድሬት ይይዛል?

    ምን ያህል ካርቦሃይድሬት ይይዛል? ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የኮንጃክ ሩዝ ከባህላዊ ሩዝ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አማራጭ በመሆን ተወዳጅነት አግኝቷል። ከኮንጃክ ተክል ሥር የተገኘ፣ ዝሆን ያም ወይም የዲያብሎስ ምላስ በመባልም ይታወቃል፣ ኮንጃክ ሩዝ ልዩ የሆነ ሸካራነት ይሰጣል እና ሂግ...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • Konjac ሩዝ ምን ያህል ማብሰል ይቻላል፡ ፈጣን መመሪያ

    Konjac ሩዝ ምን ያህል ማብሰል ይቻላል፡ ፈጣን መመሪያ

    የኮንጃክ ሩዝ ምን ያህል ጊዜ ማብሰል ይቻላል፡ ፈጣን መመሪያ ከባህላዊ ሩዝ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አማራጭ የሆነው ኮንጃክ ሩዝ ለየት ያለ ሸካራነት እና የጤና ጠቀሜታዎች ትኩረት አግኝቷል። ለተወሰነ ጊዜ መቀቀል ከሚያስፈልገው መደበኛ ሩዝ በተለየ ኮንጃክ ሪ...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • ሺራታኪ ኮንጃክ ሩዝ በማግኘት ላይ፡ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት፣ ከግሉተን-ነጻ የሆነ ደስታ

    ሺራታኪ ኮንጃክ ሩዝ በማግኘት ላይ፡ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት፣ ከግሉተን-ነጻ የሆነ ደስታ

    ሺራታኪ ኮንጃክ ሩዝ ማግኘት፡- ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት-ከግሉተን-ነጻ ደስታ በጤና-ተኮር አመጋገቦች መስክ እንደ ሩዝ ካሉ ባህላዊ ምግቦች አርኪ አማራጮችን ማግኘት ጨዋታን ሊቀይር ይችላል። ወደ ሺራታኪ ኮንጃክ ሩዝ አስገባ፣ ገንቢ እና ሁለገብ አማራጭ th...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • የሺራታኪ ኮንጃክ ሩዝ ምስጢር መሸፈን

    የሺራታኪ ኮንጃክ ሩዝ ምስጢር መሸፈን

    የሺራታኪ ኮንጃክ ሩዝ ምስጢር መሸፈን በጤናው ምግብ አዝማሚያ መካከል አንድ ልዩ ንጥረ ነገር በጸጥታ ማዕበሎችን ሠርቷል - Shirataki Konjac Rice። ይህ ያልተለመደ መልክ፣ ብርሃን ቀላ ያለ ኑድል መሰል ምግብ ዝቅተኛ-ካሎል ለሚፈልጉ...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • ተአምረኛው ሩዝ ምንድን ነው?

    ተአምረኛው ሩዝ ምንድን ነው?

    ተአምረኛው ሩዝ ምንድን ነው? በጤና እና በጤንነት አለም ውስጥ "ተአምረኛው ሩዝ" ተብሎ በተሰየመው ልዩ የሩዝ አይነት ዙሪያ ጩኸት እየጨመረ ነው - ለዚህም በቂ ምክንያት ነው. ኮንጃክ ሩዝ፣ ተአምር ሩዝ በመባልም ይታወቃል፣ በፍጥነት እንደ አልሚነት ተወዳጅነት እያገኘ መጥቷል፣...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • ኮንጃክ ሩዝ ጤናማ ነው?

    ኮንጃክ ሩዝ ጤናማ ነው?

    ኮንጃክ ሩዝ ጤናማ ነው? ጤናማ አመጋገብን የሚከተሉ ብዙ ሰዎች፣ እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያውቁ፣ ጤናን የሚያውቁ እና ስኳርን የሚቆጣጠሩ ሰዎች ኮንጃክ ሩዝ በምግብ ምትክ ይመርጣሉ። ኮንጃክ ሩዝ ለሚከተሉት በጣም ጤናማ የምግብ ምርጫ ተደርጎ ይቆጠራል።
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • ኮንጃክ ሩዝ እንዴት እንደሚሰራ

    ኮንጃክ ሩዝ እንዴት እንደሚሰራ

    konjac rice እንዴት እንደሚሰራ የኮንጃክ ዱቄት ወይም ኮንጃክ ታሮሮ እስካልዎት ድረስ ቀላል የኮንጃክ ምግብን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ይችላሉ። በመጀመሪያ ፣ አንዳንድ መሳሪያዎችን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፣ ድስት ወይም መጥበሻ እንዲሁ ይሠራል ፣ እና ማጣሪያ። በሁለተኛ ደረጃ የኮንጃክ ዱቄት ወይም ታሮ, ከዚያ ማቀነባበር ይችላሉ ....
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • በኮንጃክ ሩዝ ውስጥ ስላለው ካሎሪዎች ማወቅ ያለብዎት ነገር

    በኮንጃክ ሩዝ ውስጥ ስላለው ካሎሪዎች ማወቅ ያለብዎት ነገር

    በኮንጃክ ሩዝ ውስጥ ስላለው ካሎሪ ማወቅ ያለብዎ ነገር ኮንጃክ ሩዝ በጣም ዝቅተኛ ካሎሪ እንዳለው ሁላችንም እናውቃለን። ከታች ያለው የኮንጃክ ሩዝ የካሎሪ ይዘት በቁጥር መልክ ነው። በኮንጃክ አር መካከል የካሎሪ ንፅፅር…
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • የት እንደሚገዛ konjac ሩዝ

    የት እንደሚገዛ konjac ሩዝ

    የኮንጃክ ሩዝ የት እንደሚገዛ በተለያዩ ቦታዎች የኮንጃክ ሩዝ መግዛት ይችላሉ፡ የኤዥያ ግሮሰሪ መደብሮች ወይም ዓለም አቀፍ ሱፐርማርኬቶች ብዙ የእስያ ግሮሰሪ መደብሮች በተለይም የተለያዩ የኤዥያ ልዩ ንጥረ ነገሮችን የሚሸጡ...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • ኮንጃክ ሩዝ ምን ይመስላል?

    ኮንጃክ ሩዝ ምን ይመስላል?

    የኮንጃክ ሩዝ እንደ ኮንጃክ ሩዝ ምን ዓይነት ጣዕም አለው፣ እንዲሁም ግሉኮምናን ሩዝ ወይም ተአምር ሩዝ በመባልም ይታወቃል፣ ዝቅተኛ-ካሎሪ ያለው ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግብ ከኮንጃክ ተክል ሥር የተሰራ። ከመደበኛው ሩዝ ጋር የሚመሳሰል በጣም መለስተኛ፣ በመጠኑም ቢሆን ደስ የሚል ጣዕም ያለው እና ምንም የተለየ ነገር የለውም።
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • የኮንጃክ መክሰስ ሱስ የሚያስይዙት ለምንድን ነው?

    የኮንጃክ መክሰስ ሱስ የሚያስይዙት ለምንድን ነው?

    የኮንጃክ መክሰስ ሱስ የሚያስይዙት ለምንድን ነው? በቅርብ ዓመታት የኮንጃክ መክሰስ በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል. ገና ጥርስ ከሌላቸው አረጋውያን ጋር መነጋገር ከጀመሩ ሕፃናት፣ ይህን አጓጊ ጣፋጭ ምግብ መቃወም ከባድ ነው። በጣም ተወዳጅ የሚያደርገው ምንድን ነው?
    ተጨማሪ ያንብቡ
TOP