ኮንጃክ ሩዝ ምን ይመስላል?

ኮንጃክ ሩዝ, በተጨማሪም ግሉኮምሚን ሩዝ ወይም ተአምር ሩዝ በመባልም ይታወቃል, ዝቅተኛ-ካሎሪ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግብ ከኮንጃክ ተክል ሥር የተሰራ ነው.ከመደበኛው ሩዝ ጋር የሚመሳሰል እና ምንም አይነት ጣዕም የሌለው በጣም መለስተኛ የሆነ ጣዕም አለው፣ ነገር ግን አሰራሩ በትንሹ የጠነከረ እና የሚያኘክ ነው።

ስለ ኮንጃክ ሩዝ ጣዕም አንዳንድ ዝርዝር መግለጫዎች፡-

መለስተኛ ፣ ገለልተኛ ጣዕም: ኮንጃክ ሩዝእሱ ራሱ ጠንካራ ጣዕም የለውም ፣ ስለሆነም የሾርባ ፣ የቅመማ ቅመሞችን እና ሌሎች የምግብ ማብሰያዎችን ጣዕም በደንብ ሊያመጣ ይችላል።

ትንሽ ተንኮለኛ ወይም የሚያኘክ ሸካራነትኮንጃክ ሩዝ ከመደበኛው ሩዝ የበለጠ ጠንካራ ሸካራነት እና ማኘክ አለው።

ከመደበኛ ሩዝ ጋር የሚመሳሰል ሸካራነትምንም እንኳን ጥራጣው ትንሽ ጠንከር ያለ ቢሆንም አንድ ሰው ኮንጃክ ሩዝ ከባህላዊ ነጭ ወይም ቡናማ ሩዝ ጋር ተመሳሳይ ነው ሊል ይችላል.

ጣዕሙን በደንብ ያስወግዳል: ኮንጃክ ሩዝ ለማብሰያነት የሚያገለግሉ ቅመሞችን እና ሾርባዎችን ስለሚስብ ለተለያዩ ምግቦች ጥሩ ገለልተኛ መሠረት ያደርገዋል።

የአመጋገብ ዋጋ;

ኮንጃክ ሩዝ በጣም የሚሟሟ የአመጋገብ ፋይበር ይባላልግሉኮምሚን, ይህም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር እና የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል.እያንዳንዱ 100 ግራም የኮንጃክ ሩዝ ከ10-20 ካሎሪዎችን ብቻ ይይዛል እና ምንም ካርቦሃይድሬትስ የለም ፣ ይህም ለዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት እና ለስኳር ህመምተኞች ተስማሚ ያደርገዋል ።እና እንደ ካልሲየም፣ ፖታሲየም፣ ማግኒዚየም ወዘተ ባሉ ማዕድናት የበለፀገ ሲሆን በንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው።

የማብሰያ ዘዴዎች;

የማብሰያ ዘዴዎች ከተራው ሩዝ ጋር ተመሳሳይ ናቸው እና ሊበስል, ሊጠበስ, ሊበስል, ወዘተ.

በጠንካራ ሸካራነት ምክንያት ጥሩ ጣዕም ለማግኘት ለ 15-20 ደቂቃዎች በቅድሚያ ማብሰል ያስፈልጋል.

በቶፉ, በአትክልቶች እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ሲበስል, የሌሎችን ንጥረ ነገሮች ጣዕም ሊስብ ይችላል.

ብዙ ጥቅሞች አሉት:

እንደ ጥብስ ሩዝ፣ ሱሺ፣ ገንፎ፣ ወዘተ ካሉ ተራ ሩዝ ይልቅ በተለያዩ ምግቦች ውስጥ መጠቀም ይቻላል::

በተጨማሪም ወደ ሾርባዎች መጨመር ወይም እንደ ዳቦ ዱላ የመሳሰሉ መክሰስ ሊሠራ ይችላል.

እንደ ክብደት መቀነስ እና የስኳር በሽታ ባሉ አመጋገብ አስተዳደር ውስጥ ጥሩ አፕሊኬሽኖች አሉት።

በአጠቃላይ ኮንጃክ ሩዝ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ያለው እና ሊሞክር የሚገባው ልዩ ጣዕም ያለው ጤናማ ምግብ ነው።በማብሰያው ውስጥ በጣም ተግባራዊ እና ተለዋዋጭ ነው, ይህም ጥሩ የሩዝ ምትክ ያደርገዋል.

ማጠቃለያ

ketoslim moእንደ ኮንጃክ ሩዝ ባሉ የኮንጃክ ምግብ ላይ ያተኮረ አምራች እና አቅራቢ ነው።ኮንጃክ ኑድል.እያንዳንዱን ምርት በጥንቃቄ እንሰራለን እና እያንዳንዱን ደንበኛ በጥንቃቄ እንይዛለን።ከ 10 ዓመታት በላይ በንግድ ሥራ ላይ የቆዩ ፣ አሁን ያሉት የኮንጃክ የሩዝ ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:ኮንጃክ ደረቅ ሩዝ, ኮንጃክ ለመብላት ዝግጁ የሆነ ሩዝ, ኮንጃክ ኦትሜል ሩዝ, konjac ሐምራዊ ጣፋጭ ድንች ሩዝ,አተር ኮንጃክ ሩዝወዘተ፡ ስፍር ቁጥር የሌላቸው የኮንጃክ ሩዝ ዓይነቶች አሉ፡ ከእነዚህም ውስጥ፡-ኮንጃክ ሱሺ ሩዝ, konjac probiotic ሩዝ.ብቻ አይደለም።ኮንጃክ ሩዝ.በጤናማ አመጋገብ መንገድ ላይ ወደ ፊት እየተጓዝን ነበር፣ እና እኛን ለማነጋገር እንኳን ደህና መጡ።