የሺራታኪ ኮንጃክ ሩዝ ምስጢር መሸፈን
እያደገ ባለው የጤና ምግብ አዝማሚያ ውስጥ አንድ ልዩ ንጥረ ነገር በጸጥታ ማዕበሎችን ፈጥሯል -Shirataki Konjac ሩዝ. ይህ ያልተለመደ መልክ፣ ብርሃን ቀላ ያለ ኑድል የመሰለ ምግብ ከባህላዊ ሩዝ እና ፓስታ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አማራጭ ለሚፈልጉ ሰዎች እንደ ጨዋታ ተወድሷል።
ግን በትክክል ምንድን ነውShirataki Konjac ሩዝ? ለምንድነው የ"ሱፐር ምግብ" ስም ያተረፈው? ከዚህ አስደናቂ የምግብ አሰራር ክስተት ጀርባ ያሉትን ምስጢሮች እንቆፍር እና እንግለጥ።
የሺራታኪ ኮንጃክ ሩዝ አመጣጥ
ሺራታኪ ኮንጃክ ሩዝ የሚገኘው ከኮንጃክ ተክል፣ የእስያ ተወላጅ የሆነ የሳንባ ነቀርሳ ተክል ነው። "ሺራታኪ" የሚለው ስም በቀጥታ በጃፓን "ነጭ ፏፏቴ" ማለት ነው, የዚህን ልዩ ምግብ ኑድል የሚመስል ገጽታ በትክክል ይገልፃል.
ሺራታኪ ኮንጃክ ሩዝ የማምረት ሂደት የግሉኮምናን ፋይበር ከኮንጃክ ተክል ውስጥ በማውጣት ወደ ጄልቲን ፣ ግልፅ ኑድል ወይም ሩዝ መሰል ሂደትን ያካትታል። ይህ የመጨረሻ ምርት እንደ Shirataki Konjac Rice የምናውቀው ነው።
የተመጣጠነ ውድ ሀብት
የሺራታኪ ኮንጃክ ሩዝ ልዩ የሚያደርገው ልዩ የአመጋገብ መገለጫው ነው። ይህ ምግብ በመሠረቱ ከካሎሪ-ነጻ ነው, በአንድ አገልግሎት ከ10-20 ካሎሪ ብቻ ነው. በተጨማሪም ፣ ምንም ካርቦሃይድሬት (ካርቦሃይድሬትስ) የለውም ፣ ይህም ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ወይም keto አመጋገብን ለሚከተሉ ሰዎች ጥሩ ምርጫ ያደርገዋል።
ጥቅሙ ግን በዚህ ብቻ አያበቃም። Shirataki Konjac ሩዝ በዋነኝነት በግሉኮምሚን መልክ የሚሟሟ ፋይበር ምንጭ ነው። ይህ ፋይበር የተለያዩ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት ታይቷል ይህም የምግብ መፈጨትን ማሻሻል ፣የተሻለ የደም ስኳር መጠን መቆጣጠር እና እንዲሁም ክብደትን መቀነስ የሚቻል እገዛን ጨምሮ።
ወጥ ቤት ሁለገብነት
ስለ ኮንጃክ ሩዝ በጣም ከሚያስደስቱ ነገሮች አንዱ በኩሽና ውስጥ ያለው ሁለገብነት ነው. ምንም እንኳን ልዩ የሆነ ሸካራነት ቢኖረውም ከባህላዊ ሩዝ ወይም ፓስታ በተለያዩ ምግቦች ውስጥ እንደ አማራጭ ከስጋ ጥብስ እና ሪሶቶ እስከ የተጠበሰ የፓስታ ምግቦች እና ኑድል ሾርባዎች ድረስ መጠቀም ይቻላል ።
ማጠቃለያ
ኮንጃክ ሩዝ እውነተኛ የምግብ አሰራር ድንቅ ነው - ያልተለመደ የአመጋገብ ዋጋን ወደር የለሽ ሁለገብነት የሚያጣምረው ምግብ። ለክብደት መቀነሻ እርዳታ፣ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አማራጭ፣ ወይም በተወዳጅ ምግቦችዎ ለመደሰት ጤናማ መንገድ እየፈለጉ ቢሆንም፣ ይህ ልዩ ንጥረ ነገር በእርግጠኝነት መመርመር ተገቢ ነው። ወደ ኮንጃክ ሩዝ አስደናቂ ነገሮች ይግቡ!
Ketoslim Mo ፕሮፌሽናል ኮንጃክ አምራች እና ጅምላ ሻጭ ነው። የኮንጃክ ሩዝ ብቻ ሳይሆን ሩዝ እናመርታለን።ኮንጃክ ኑድል, konjac የቬጀቴሪያን ምግብእና ሌሎች ሊያስቡባቸው የሚችሏቸው የኮንጃክ ምግቦች። የማሸግ እና የምርት ዝርዝሮችን ማበጀት እንቀበላለን, እና አርማውን እንደ ፍላጎቶችዎ ማበጀት እንችላለን. የአንድ ጊዜ አገልግሎት እንሰጣለን። ማናቸውም ፍላጎቶች ካሉዎት እባክዎንአግኙን።እና በተቻለ ፍጥነት ምላሽ እንሰጥዎታለን.
የልጥፍ ሰዓት፡- ሰኔ-28-2024