-
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ನೂಡಲ್ಸ್ ಉತ್ತಮವೇ?|ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೂಡಲ್ಸ್ ಉತ್ತಮವೇ?ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಂಜಾಕ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ?|ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಂಜಾಕ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ?ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಆನೆ ಯಾಮ್‌ನ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.ಇದು ಪೂರಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯ, ಅಥವಾ ಬೇರು, ಇದು ಫೈಬರ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಜಪಾನೀ ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.ನಾನು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೊಂಜಾಕ್ ತಿನ್ನುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?|ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಕೊಂಜಾಕ್ ತಿನ್ನುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಶತಮಾನದಿಂದ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಜಪಾನೀ ತರಕಾರಿ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಂಜಾಕ್ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ?|ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ
ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೊಂಜಾಕ್ ರೂಟ್ ಎಂದರೇನು?ಕೊಂಜಾಕ್ ಮೂಲವು ಕೊಂಜಾಕ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಏಷ್ಯಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.ಇದು ಅದರ ಪಿಷ್ಟ ಬಲ್ಬ್‌ಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ನೆಲದಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕಾಂಡದ ಭಾಗದಂತಹ ಗಂಟು.ಕರಗುವ ಆಹಾರದ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಲ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
85 ಗ್ರಾಂ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಇದೆ
85 ಗ್ರಾಂ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಇದೆ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್, ಕೋಂಜಾಕ್ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನೂಡಲ್, ಇದನ್ನು ನೆಲದಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕಾಂಡದ ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ಭಾಗದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ತುಂಬಿದೆ, ಆಹಾರಕ್ರಮ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಫೈಬರ್ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?ಕೊಂಜಾಕ್ ಆಹಾರ ತಯಾರಕ ಮತ್ತು ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿಯಾಗಿ, ಅದರ ಹೆಸರಿನಂತೆಯೇ ಉತ್ತರವು "ಕೊಂಜಾಕ್" ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಹಾಗಾದರೆ ಕೊಂಜಾಕ್ ಎಂದರೇನು?ವಿವರಣೆ ಕೊಂಜಾಕ್, ಇದನ್ನು "...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪಾಸ್ಟಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆಯೇ?
ಕೊಂಜಾಕ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವೇ?ಘನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು
ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ, ಇದನ್ನು ಶಿರಾಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮಿರಾಕಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಜಪಾನ್, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಏಕೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಾಗಿವೆ?ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ
ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?ಚೀನಾದಿಂದ ನೂಡಲ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್‌ನಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ರೂಟ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮನ್ನನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ರೀತಿಯ ನೂಡಲ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲ್...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಯಾವ ಪಾಸ್ಟಾ ನೂಡಲ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ?
ಯಾವ ಪಾಸ್ಟಾ ನೂಡಲ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ?ಯಾವ ಪಾಸ್ಟಾ ನೂಡಲ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ?ಕೊಂಜಾಕ್ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ರೂಟ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಪಾಸ್ಟಾ ಎಂಬುದು ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪಾಸ್ಟಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪಾಸ್ಟಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪಾಸ್ಟಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?ಬಕ್ವೀಟ್ ನೂಡಲ್?ಶಿರಟಾಕಿ ನೂಡಲ್?ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಸ್ಟಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪಾಸ್ತಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇದೆ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಜಸ್...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್: ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ನ ವಸ್ತು ಯಾವುದು?ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿರಾಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್, ಮಿರಾಕಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
