ကွန်ဂျတ်ကိုစားတာက အန္တရာယ်ကင်းသလား။ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ကတိပေးသည့် စျေးကွက်တွင် ကြီးထွားလာနေသည့် ကွဲပြားခြားနားသော အစားအစာများနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ အများအပြားရှိသည်။ဥပမာ- အာရှမှာ ရာစုနှစ်တွေကတည်းက အသုံးပြုခဲ့တဲ့ ဂျပန် ဟင်းသီး ဟင်းရွက်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ konjac အပင်ကို ယူပါ။
ပိုပြီးဖတ်ပါ