Bandora birincê Konjac
Taybetmendiyên fonksiyonel ên birincê konjac:
1. Kêlkirina tendurustî: Birincê Konjac di fêkiya xwarinê ya konjac de dewlemend e.Dema ku ew dikeve zikê mirov, ew bi tevahî taybetmendiyên laşî yên berfirehkirina fîbera xwarinê konjac dide, di zikê de rolek dagirtin dilîze, hesta têrbûnê zêde dike, û bi vî rengî dibe alîkar ku giraniya xwe winda bike.rol.Rola di windakirina giraniya tendurist de.
2. Rola paqijkirina rûvî: Piştî xwarina birincê konjac, flora rûvî diguhere, mîkroorganîzmayên bikêr zêde dibin, bakteriyên cûrbecûr pathogenîk û zirardar bi bandor têne kontrol kirin, hilberîna toksîn tê kontrol kirin, ketina kanserojenên laşê mirovan kêm dibe û ew bandorek baş li ser rektûmê dike.Bandora pêşîlêgirtin û dermankirina penceşêrê balkêş e
3. Pêşîlêgirtina qebizbûnê: Ji bo nexweşên qebizbûyî, xwarina birincê konjac dikare naveroka ava feqiyan zêde bike, dema gera xwarinê di rûvîyan de û dema defkirinê kurt bike û hejmara bibakteriyan (bakteriyên bikêr rovî) zêde bike.
4. Metabolîzma kolesterolê asteng dike: Gela Glucomannan bandorek astengker a girîng li ser avakirina kolesterolê pergalê heye.Ev ji hêla ceribandinên heywanan û ceribandinên klînîkî yên 20 sal berê ve hatî pejirandin.Ew bandora kêmkirina kolesterolê ya glucomannan e.Fonksiyon delîlên têr peyda dike.birinc Konjac.
5. Pêşîlêgirtin û dermankirina tansiyona bilind: Fîbera xwarinê ya ku di avê de tê çareserkirin di birincê konjac de rolek girîng di rêzkirina tansiyona xwînê de dilîze.
6. Pêşîlêgirtin û dermankirina şekir: Dema mayîna birincê konjac di mîdeyê de dirêj dibe, û PH ava mîdeyê kêm dibe, ev jî girtina şekirê hêdî dike, bi vî rengî vexwarina însulînê di laş de kêm dike.Ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina şekir xwarinek hêja ye û ji bo nexweşên diyabetê îdeal e.xwarina bingehîn.
Rêbernameyên xwarinê
Pêşniyar girtina fîbera parêzê: Rêxistina Xurek û Çandiniyê ya Cîhanê (FAO) hewcedariya rojane ya herî kêm 27 gram ji fîbera parêzê heye;
Civaka Xwarinê ya Çînî pêşniyar dike: Niştecîhên Çînî rojane ji bo 25-30 gram fêkiyên parêzê yên guncaw;
Wezareta Tenduristiyê ya Japonyayê pêşniyar dike: xwarina rojane ya fîberê 25-30 gram e;Krîza neteweyî 11,6 gram;
Heya nuha, sernavê rojane ya Çînê: 11,6 gram, ji nîvê standarda navneteweyî kêmtir e;
Ji ber vê yekê her roj 22 birinc konjac, ji tenduristî û bedewiyê bixwin.
Xelasî
Birincê Konjac gelek fonksiyonên xwe hene, tê pêşniyar kirin ku bixwin, Ketoslim Mo hilberînerek xwarina konjac a profesyonel e, me bingehek hilberîna taybetî heye ku konjac hilberîne, lê di heman demê de nebata xweya hilberandina serbixwe, teknolojiya hilberîna çîna yekem û dîroka radestkirina bilez jî heye. baweriya gelek xerîdaran bistînin.
Hûn jî dikarin hez bikin
Dema şandinê: Nov-08-2022