Miracle Rice Xwarinê Ewle ye?

Glucomannan baş tê tolerans kirin û bi gelemperî ewle tê hesibandin. Birincê Şîratakî (an jî birincê efsûnî) ji nebata konjac, nebatek kok a ku ji sedî 97 av û ji sedî 3 fiber pêk tê, tê çêkirin. Ev fîbera xwezayî dihêle hûn xwe têr hîs bikin dema ku hîn jî ji têrbûna xwarina birincê kêfê dikin! Birincê Konjac ji ber ku 5 gram kalorî û 2 gram karbohîdartan dihewîne û şekir, rûn û proteîn tune ye xwarinek girîng a kêmkirina kîloyan e. Ger hûn baş amade bikin xwarinek bê tam e.

Dema ku ev Birinc ji bo vexwarinê bêkêmasî ewle ne heke carinan werin xwarin (û bi baldarî were xwarkirin), ez hîs dikim ku divê ew wekî pêvekek fîberê an wekî xwarinek parêzek demkî were hesibandin. Ji ber ku karbohîdartên wan ên tora sifir in, xwarinên ku bi konjac têne çêkirin îdeal in, û ew jî hilberên kêm-kalorî ne. Mîna hemî xwarinên dewlemend ên fîberê, divê konjac bi nermî were vexwarin. Ger hûn hewl didin ku girtina fîbera xweya parêzê zêde bikin, divê hûn wiya yekcar nekin an jî dibe ku hûn bi bandorên alîgir re rû bi rû bimînin.

Konjac konjac rice

Niha nimûneyên belaş bistînin!

Ma birincê konjac ji bo kêmkirina kîloyan baş e?

Dibe ku hilberên Konjac xwedî feydeyên tenduristiyê bin. Mînakî, ew dikarin asta şekirê xwînê û kolesterolê kêm bikin, Konjac di rûn de kêm e, di kalorî de kêm, şekir kêm, û di fibera parêz de pir e. Ew hesta têrbûna zikê piştî xwarinê zêde dike, girtina xwarinên din kêm dike, peristaltîka gastrointestinal pêşve dike, lezkirina birêkûpêk a toksîn û çopê zûtir dike, da ku bigihîje armanca windakirina giran. Konjac di heman demê de bandora kêmkirina şekir û kolesterolê jî heye. Ji bo nexweşên bi diyabetê vebijarkek baş e ku giraniya xwe winda bikin. Xwarina ku ji bo kêmkirina kîloyê alîkar e, hîn jî gêj, selet, kumbû, gêzer, îspenax, kerfes li bendê ne. Dûv re bi tevgerê dikare encamên çêtir bi dest bixe., û kêmkirina giraniyê pêşve bibe. Mîna her lêzêdekirina parêzek nerêkûpêk, çêtirîn e ku hûn berî ku konjac bistînin bi bijîjkî re biaxivin.

Şîreta xwarinê

Birincê Miracle, wekî celebek xwarina konjac, dema ku bi nermî tê vexwarin dikare dewlemendiyek xurdemeniyê bîne laş. Digel vê yekê, her kes xwedan hewcedariyên xwarinê û kapasîteya digestive ya cûda ye, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku pîvana servîsê li gorî şert û mercên kesane û pêşniyarên girtina xwarinê were destnîşankirin.

Pêdiviyên Xwarinê: Fêmkirina hewcedariyên tenduristiya kesek li ser bingeha faktorên wekî temen, zayend, rewşa laşî û asta çalakiyê.
Têgîna Vexwarinê: Vexwarina xweya Miracle Rice li gorî hewcedariyên xurek û hewcedariyên kaloriyê organîze bikin. Bala xwe bidin ser adetên xwarina maqûl û wan bi çavkaniyên xwarinên din re berhev bikin da ku xwarinek parêzek baş peyda bikin.

Xelasî

Birincê Konjac ewle ye, her xwarina ku ji kargehê derkeve dê ji hêla Buroya Xwarinê ya Neteweyî ve bi hişkî were ceribandin, birinca konjac gelek fonksiyonên xwe hene, dixwazin giraniya xwe winda bikin di heman demê de xwarina hevseng, werzîşê guncan dixwazin.

Ketoslim Mo hilberîner û firoşkarê xwarinên konjac yê jêhatî ye ku ji deh salan zêdetir verastkirina bazarê heye. Heke hûn hewce ne ku bi girseyî bikirin, bi girseyî bikirin an konjac xweş bikin, hûn dikarin naveroka meya berfirehtir kontrol bikin. Em ewlehiya xwarinê ya xerîdar piştrast dikin û ezmûna xwarinê ya çêtirîn digirin.