Meriv çawa birincê Şîratakî çê dike?
Shirataki ji nebata konjac - nebatek kok a malbatên taro û yam-ê tê çêkirin.Birinc ji %97 av û %3 jî fiber e.Birincê mûcîze, birincê konjac û birinca şiratakî hemû ji konjacê tên çêkirin.Ew heman hilber in, lê navên cuda hene.Berhemên ku ji konjac têne çêkirin ji sedsala 16-an vir ve li Japonya bi berfirehî têne bikar anîn û li seranserê Asyaya Rojhilat jî populer in.Konjac(navê çînî yê kevnar Konjac) cinsek giyayên ji famîleya Araceae [1] ye, ku bi berfirehî li Çînê belav bûye.Tevahiya nebatê jehrîn e, bi çîçek herî zêde, nikare xav were xwarin, pêdivî ye ku piştî pêvajoyê were xwarin, bi tansiyona xwînê, glukoza xwînê, lîpîda xwînê, xwêya hevseng, mîdeya paqij, rûvî, detoxification û bandorên din.
Rastiyên li ser Taki Shiraki
→ Birincê Şîratakî (an jî birincê ecêb) %97 av û %3 fîbera xwarinê dihewîne.
→ Ew xwedan elastîk û tevnek mîna jelê ye
birinc KonjacJi ber ku kalorî û karbohîdartan kêm e û şekir, rûn û proteîn tê de tune ye, xwarinek baş a kêmkirina kîloyan e.
→ Dema ku hûn wê rast amade bikin, ew xwarinek bêtehm e.
→ Birincê Şîratakî dema cemidî dê tevna xwe biguhere, ji ber vê yekê çêtir e ku meriv hilberên ku ji Shiratakî hatine çêkirin necemide!
Meriv çawa birincê Şîratakî çê dike?
birinc Şîratakîbêtehm e, amadekirina wê hêsan e, kaloriya wê kêm û fiber zêde ye.Wekî Asyayîyek ku li Asyayê mezin bûye, birinc di parêza rojane de bingehek e, û bi rêbaza min a hêsan û bilez, hûn ê awayê çêtirîn û rast fêr bibin ku hûn birincê şirataki mîna ku hûn li Asyayê çêdikin fêr bibin.
1, bi kelmêşa birincê bipije:
birincê têxin tasê bi avê da ku çend caran bişon, rasterast têxin nav tenûra birincê, avê lê zêde bikin da ku birincê xeniqîne, bişkojka pijandinê ya tenûra birincê bişkîne, 10 hûrdeman an jî tasek birincê xweş tê çêkirin.Hûn dikarin xwarinên xweyên bijare lê zêde bikin: brokolî, goştê bi chili, mirîşk, kartol, tomato, hwd.
2. Di tepsiyê de birincê sorkirî hişk bikin
Birincê çend caran bişon, avê ziwa bike, tavê bi rûn bi firçe bike, birincê têxe nav tîrêjê, têxe xwarinên xweyên bijare, xwê, soya soya, monosodyum glutamate, 5 hûrdeman serşokê, sorbûnek xweş. birinc tê kirin.
Ez dikarim birincê konjac li ku bikirim?
Hûn bi xêr hatin dikana xweya yek-stop serhêl a konjac ya mezin!Em adabînkerê xwarinê konjac, di heman demê de ji gel re vekirî ye, dikare marqe û tiştên xweyên bijare bi girseyî bikire.
Weke yek ji wan dabînkerên erzan ên erzan ên li Chinaînê, em ji bo xwaringeh, bars, barsên xwarinê, karsaziyên xwaringehê û hemî hewcedariyên we yên mezin ên malê hilberên çêtirîn bi bihayên çêtirîn pêşkêşî dikin.Armanca meya sereke ne tenê ew e ku em ji xerîdarên xwe re hilberên firotanê yên çêtirîn bi bihayên herî nizm peyda bikin, lê di heman demê de karûbarê xerîdar û barkirina bilez jî peyda bikin.Em dixwazin ji bo hemî pêdiviyên metbexê we û hewcedariyên xwarinê yên pirfirotanê bibin dikana weya yekgirtî!Ger hûn restaurator in, em zehmetiyên we dizanin;Ji kerema xwe piştrast bin ku em ê tu carî tawîzê nedin kalîteya amûr û pêdiviyên xwe.
Keto slim Mo kargehek birinc e, em noodên konjac çêdikin,birinc konjac, xwarina zebzeya konjac û xwarinên konjac hwd,...
Bi cûrbecûr, qalîteya xweş, bihayên maqûl û sêwiranên xweşik, hilberên me bi berfirehî di pîşesaziya xwarinê û pîşesaziyên din de têne bikar anîn.
• 10+ sal tecrûbeya pîşesaziyê;
• 6000+ qada çandiniyê çargoşe;
• 5000+ ton hilberîna salane;
• 100+ karmend;
• 40+ welatên hinardekirinê.
Gelek polîtîkayên me yên li ser kirîna noodên konjac ji me hene, tevî hevkariyê.
Hûn jî dikarin hez bikin
Hûn dikarin bipirsin
Dema şandinê: Sep-08-2022