Ipa ti Konjac iresi
Awọn ẹya iṣẹ ṣiṣe ti konjac iresi:
1. Pipadanu iwuwo ilera: Konjac iresi jẹ ọlọrọ ni okun ti ijẹẹmu konjac.Nigbati o ba wọ inu ikun eniyan, o funni ni ere ni kikun si awọn ohun-ini imugboroja ti okun ti ounjẹ ti konjac, ṣe ipa kikun ninu ikun, mu rilara ti satiety, ati nitorinaa ṣe iranlọwọ padanu iwuwo.ipa.Ipa ninu pipadanu iwuwo ilera.
2. Ipa ti nu ifun: Lẹhin jijẹ iresi konjac, awọn ododo inu ifun yipada, awọn microorganisms ti o ni anfani ti n pọ si, ọpọlọpọ awọn kokoro arun ti o ni ipalara ti wa ni iṣakoso daradara, iṣelọpọ majele ti wa ni iṣakoso, ikọlu ti awọn carcinogens lori ara eniyan dinku, ati pe o dinku. ni ipa ti o dara lori rectum.Idena akàn ati ipa itọju jẹ o lapẹẹrẹ
3. Dena àìrígbẹyà: Fun awọn alaisan ti o ni àìrígbẹyà, jijẹ iresi konjac le mu akoonu omi ti awọn idọti pọ sii, dinku akoko fun ounjẹ lati rin irin-ajo ninu ifun ati akoko igbẹgbẹ, ati mu nọmba bibacteria pọ si (awọn kokoro arun ti o ni anfani inu ifun).
4. Idilọwọ iṣelọpọ idaabobo awọ: Gel Glucomannan ni ipa idilọwọ pataki lori dida idaabobo eto eto.Eyi ti jẹrisi nipasẹ awọn adanwo ẹranko ati awọn idanwo ile-iwosan diẹ sii ju 20 ọdun sẹyin.O jẹ ipa idinku idaabobo awọ ti glucomannan.Iṣẹ n pese ẹri ti o to.Konjac iresi.
5. Dena ati tọju titẹ ẹjẹ ti o ga: okun ijẹẹmu ti omi-tiotuka ninu iresi konjac ṣe ipa pataki ninu ṣiṣatunṣe titẹ ẹjẹ.
6. Dena ati tọju àtọgbẹ: Akoko idaduro ti konjac iresi ninu ikun ti pẹ, ati pe PH ti oje inu n dinku, eyiti o fa fifalẹ gbigba gaari, nitorinaa dinku agbara insulin ninu ara.O jẹ ounjẹ ti o dara julọ fun idena ati itọju àtọgbẹ, ati pe o jẹ apẹrẹ fun awọn alaisan alakan.ounjẹ pataki.
Awọn ilana jijẹ
Gbigbawọle ti okun ijẹunjẹ ti a ṣe iṣeduro: Ajo Agbaye fun Ounje ati Ogbin (FAO) nilo gbigbemi ojoojumọ ti o kere ju ti okun ijẹẹmu ti 27 giramu;
Awujọ ijẹẹmu Kannada ṣe iṣeduro: Awọn olugbe Ilu Ṣaina lojoojumọ okun ijẹunjẹ ti o yẹ fun 25-30 giramu;
Ile-iṣẹ Ilera ti Japan ṣe iṣeduro: gbigbemi okun ijẹẹmu ojoojumọ jẹ 25-30 giramu;Idaamu orilẹ-ede 11,6 giramu;
Lọwọlọwọ, gbigbemi fun eniyan kọọkan ti Ilu China: 11.6 giramu, kere ju idaji ti boṣewa agbaye;
Nitorina lojoojumọ 22 iresi konjac, jẹun ni ilera ati ẹwa.
Ipari
Iresi Konjac ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ, o gba ọ niyanju lati jẹun, Ketoslim Mo jẹ oniṣẹ onjẹ konjac ọjọgbọn, a ni ipilẹ iṣelọpọ pataki lati ṣe agbejade konjac, ṣugbọn tun ni ile-iṣẹ iṣelọpọ ominira ti ara wọn, imọ-ẹrọ iṣelọpọ kilasi akọkọ ati ọjọ ifijiṣẹ yarayara, gba igbekele ti ọpọlọpọ awọn onibara.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kọkanla-08-2022