கோஞ்சாக் அரிசி என்றால் என்ன?

1. ஆரோக்கியமான எடை குறைப்பு: கொஞ்சாக் அரிசியில் கொஞ்சாக் உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. இது மனித வயிற்றில் நுழையும் போது, ​​இது கோன்ஜாக் உணவு நார்ச்சத்தின் விரிவாக்க இயற்பியல் பண்புகளுக்கு முழு விளையாட்டை அளிக்கிறது, வயிற்றில் ஒரு நிரப்பு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, திருப்தி உணர்வை அதிகரிக்கிறது, இதனால் எடை இழக்க உதவுகிறது. பங்கு. ஆரோக்கியமான எடை இழப்பில் பங்கு.

2. குடலைச் சுத்தம் செய்வதில் பங்கு: கொஞ்ஞாக் அரிசி சாப்பிட்ட பிறகு, குடல் தாவரங்கள் மாறுகின்றன, நன்மை செய்யும் நுண்ணுயிரிகள் பெருகுகின்றன, பல்வேறு நோய்க்கிருமி மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் திறம்பட கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, நச்சு உற்பத்தி கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, மனித உடலில் புற்றுநோய்களின் படையெடுப்பு குறைகிறது, மேலும் அது மலக்குடலில் நல்ல விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. புற்றுநோய் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை விளைவு குறிப்பிடத்தக்கது

3. மலச்சிக்கலைத் தடுக்க: மலச்சிக்கல் உள்ள நோயாளிகள், கொஞ்ஞாக் அரிசியை உண்பதால், மலத்தின் நீர்ச்சத்து அதிகரிக்கும், உணவு குடலில் பயணிக்கும் நேரத்தையும், மலம் கழிக்கும் நேரத்தையும் குறைக்கும், மேலும் பைபாக்டீரியா (குடலுக்கு நன்மை செய்யும் பாக்டீரியா) எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும்.

4. கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தடுக்கிறது: குளுக்கோமன்னன் ஜெல் முறையான கொலஸ்ட்ரால் உருவாவதில் குறிப்பிடத்தக்க தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் விலங்கு பரிசோதனைகள் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இது குளுக்கோமன்னனின் கொழுப்பைக் குறைக்கும் விளைவு. செயல்பாடு போதுமான ஆதாரங்களை வழங்குகிறது. கொஞ்சாக் அரிசி.

5. உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும்: கொஞ்ஜாக் அரிசியில் உள்ள நீரில் கரையக்கூடிய உணவு நார்ச்சத்து இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது.

6. நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும்: வயிற்றில் கோன்ஜாக் அரிசியை தக்கவைக்கும் நேரம் நீடித்தது, மேலும் இரைப்பை சாற்றின் PH குறைகிறது, இது சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்குகிறது, இதனால் உடலில் இன்சுலின் நுகர்வு குறைகிறது. நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இது ஒரு சிறந்த உணவாகும், மேலும் இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது. பிரதான உணவு.