-
د شیراتکي کونجیک وریجو اسرار افشا کول
د شیراتکي کونجیک وریجو اسرار افشا کول د روغتیایی خواړو د ودې په جریان کې ، یو ځانګړی اجزا په خاموشۍ سره موجونه رامینځته کړي - شیراتکي کونجاک وریجې. دا عجیب ښکاري، شفاف نوډل په څیر خواړه د هغو کسانو لپاره د لوبې بدلونکي په توګه ستایل شوي چې د ټیټ کالوري په لټه کې دي ...نور ولولئ -
معجزه رایس څه شی دی؟
معجزه رایس څه شی دی؟ د روغتیا او هوساینې په نړۍ کې، د یو ځانګړي ډول وریجو شاوخوا وده کوي چې د "معجزه وریجو" په نوم یادیږي - او د ښه دلیل لپاره. کونجیک وريجې، چې د معجزې وریجې په نوم هم یادیږي، په چټکۍ سره د غذايي موادو په توګه شهرت ترلاسه کوي، ...نور ولولئ -
ایا کونجیک وریجې صحي دي؟
ایا کونجیک وریجې صحي دي؟ ډیری خلک چې صحي رژیم تعقیبوي ، او همدارنګه هغه څوک چې د فټنس په اړه هوښیار ، روغتیا ته هوښیار او د شکر کنټرول لري ، د خواړو بدیل په توګه کونجیک وریجې غوره کوي. کونجیک وريجې د لاندې لپاره خورا صحي خواړه انتخاب ګڼل کیږي ...نور ولولئ -
د کونجیک وریجو جوړولو څرنګوالی
د کونجیک وريجې څنګه جوړ کړئ تر هغه چې تاسو د کونجیک اوړه یا کونجیک تارو لرئ، تاسو کولی شئ په کور کې ساده کونجیک خواړه جوړ کړئ. لومړی، تاسو اړتیا لرئ چې ځینې وسایل چمتو کړئ، یو کڅوړه یا پین به هم کار وکړي، او یو تنفس. دوهم، کونجیک اوړه یا تارو، بیا تاسو کولی شئ دا پروسس کړئ ....نور ولولئ -
هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ په کونجیک وریجو کې د کالوری په اړه پوه شئ
هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ په کونجیک وریجو کې د کالوري په اړه پوه شئ موږ ټول پوهیږو چې کونجیک وریجې خورا ټیټ کالوري لري. لاندې د کونجیک وریجو کالوري مینځپانګه په عددي شکل کې ده. د کونجاک آر تر منځ د کالوري پرتله کول ...نور ولولئ -
کونجیک وریجې چیرته پیرود
د کونجیک وریجی چیرته پیرود تاسو کولی شئ په یو څو مختلف ځایونو کې کونجیک وریجې واخلئ: د آسیا پرچون پلورنځی یا نړیوال سوپر مارکیټ ډیری آسیایی پرچون پلورنځي، په ځانګړي توګه هغه څوک چې د آسیا ځانګړي اجزاو مختلف ډولونه پلوري، به ټایپ کړي ...نور ولولئ -
د کونجیک وریجی څه ډول خوند لري
د کونجیک وريجې څه خوند لري لکه کونجیک وریجې چې د ګلوکومانان وريجې یا معجزې وریجې په نوم هم پیژندل کیږي، یو کم کالوري، کم کاربوهایډریټ خواړه دي چې د کونجیک بوټي له ریښو څخه جوړ شوي. دا خورا معتدل ، یو څه خوندور بوی لري ، د عادي وريجو سره ورته او هیڅ ځانګړتیا نلري ...نور ولولئ -
ولې کونجیک ناشونې روږدي دي؟
ولې کونجیک ناشونې روږدي دي؟ په دې وروستیو کلونو کې، کونجیک ناشونی ډیر او ډیر مشهور شوي. د هغو ماشومانو څخه چې د غاښونو پرته د زړو خلکو سره یې خبرې پیل کړي، د دې زړه راښکونکي خوږ سره مقاومت کول ستونزمن دي. څه شی دی چې دا خورا مشهور کوي ...نور ولولئ -
د کونجیک ناشتو اجزاو په اړه
د کونجیک ناشتو اجزاو په اړه ایا تاسو د خوندور او صحي ناشونې انتخاب په لټه کې یاست چې ستاسو د خوند غوټۍ په خوښۍ سره پریږدي؟ د کونجاک سنیکس پرته نور مه ګورئ! د ځانګړي خوندونو او ډیری روغتیایی ګټو سره ډک شوی ، کونجیک ناشونې آر ...نور ولولئ -
د کونجیک ناشته په خوند کې بډایه او د وړلو لپاره اسانه دي
د کونجاک ناشتې په خوند او د وړلو لپاره اسانه دي ایا تاسو یو خوندور ناشته غواړئ چې دواړه مناسب او اطمینان بخش وي؟ د کونجیک ناشونی ستاسو غوره انتخاب دی! د بډایه خوند او د نه منلو وړ بحران سره ډک شوي، دا کوچني چلندونه د هر فرصت لپاره مناسب دي. چي...نور ولولئ -
کونجیک ناشونې روږدي خواړه دي!
کونجیک ناشونې روږدي خواړه دي! د کونجیک ناشتو په وروستیو کلونو کې شهرت ترلاسه کړی، په ځانګړې توګه د هغو کسانو په منځ کې چې د کم کاربوهایډریټ، کیټوجینک، یا د کالوري محدودیت لرونکي خواړه تعقیبوي. دوی د هغو خلکو په منځ کې یو ځای هم موندلی چې د ګلوټین څخه پاک یا ویګن سنیک اپ په لټه کې دي ...نور ولولئ -
ګرم او مساله لرونکی کونجیک سینک
ګرم او مساله لرونکی کونجیک سنک مساله لرونکی کونجیک ناشته د کونجاک څخه جوړ شوي خواړه دي، یو نبات چې په ختیځ آسیا کې دی. کونجیک ناشته د خپل ځانګړي خوند ، جوړښت او ټیټ کالوري مینځپانګې لپاره مشهور دي. دلته د مساله لرونکي کونجیک ناشتو په اړه ځینې مهم ټکي دي: ...نور ولولئ
