Shirataki noodles whole foods|കെറ്റോസ്ലിം മോ
എങ്ങനെ കഴിക്കാം: (മൂന്നു ഘട്ടങ്ങളിൽ രുചികരമായത്)
1. ഒരു പാത്രത്തിൽ കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ് ഒഴിക്കുക.
2. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ചേർക്കുക, മൂടുക, നൂഡിൽസ് 1 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക;
3. വേവിച്ച വെള്ളം ഒഴിക്കുക, മിക്സിംഗ് ബാഗിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നന്നായി ഇളക്കുക.
കുറിപ്പ്:
1. അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ: ഈ ഷുവാങ് ഷുവാങ് നൂഡിൽസിൽ (കൊൻജാക് നൂഡിൽസ്) സോയ, ഗ്ലൂറ്റൻ ധാന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു;
2. സംഭരണ രീതി: വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് അകലെ തണുത്ത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, ഫ്രീസ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല
3. ഷെൽഫ് ജീവിതം: 12 മാസം
നുറുങ്ങുകൾ: അകത്തെ ബാഗ് കേടായതോ വികസിച്ചതോ ജെലാറ്റിൻ ചെയ്തതോ ആണെങ്കിൽ, ദയവായി അത് കഴിക്കരുത്.വാങ്ങുന്ന സ്ഥലത്ത് ഇത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.ഉൽപ്പന്നത്തിലെ ചെറിയ അളവിലുള്ള കറുത്ത പദാർത്ഥം കൊൻജാക് ഘടകമാണ്, ദയവായി ഉറപ്പുനൽകുക.
Konjac നൂഡിൽസ് പോഷകാഹാര വസ്തുതകളുടെ പട്ടിക
ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിവരണം
കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ് ചേരുവകൾ: വെള്ളം, കൊഞ്ചാക് പൊടി, കോൺസ്റ്റാർച്ച്, സിട്രിക് ആസിഡ്
ഊർജ്ജം: | 71KJ |
പ്രോട്ടീൻ: | 0g |
കൊഴുപ്പുകൾ: | 0g |
ഡയറ്ററി ഫൈബർ | 4.2 ഗ്രാം |
സോഡിയം: | 0mg |
സോസ് പാക്കറ്റുകൾക്കുള്ള പോഷകാഹാര വസ്തുതകൾ ഷീറ്റ്
● ക്രേഫിഷ് ചേരുവകൾ: കുടിവെള്ളം, സോയാബീൻ ഓയിൽ, ബീൻസ് പേസ്റ്റ്, ഹോസിൻ സോസ്, സിംഗിൾ ക്രിസ്റ്റൽ റോക്ക് ഷുഗർ, മസാലകൾ, മുളക്, ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഉപ്പ്, ചിക്കൻ എസെൻസ് താളിക്കുക, മോണോസോഡിയം ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്, മുത്തുച്ചിപ്പി സോസ് (കാരമൽ നിറം ഉൾപ്പെടെ), ഉള്ളി, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, രസം ടൈപ്പ് യീസ്റ്റ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്, സിചുവാൻ കുരുമുളക്, ഭക്ഷണ രുചികളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും, ഡിസോഡിയം ന്യൂക്ലിയോടൈഡ്, ഡിസോഡിയം സക്സിനേറ്റ്
ഡോങ് യിൻ ഗോങ് മിക്സിംഗ് പാക്കേജ് ചേരുവകൾ: കുടിവെള്ളം, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഉപ്പ് പോർക്ക് ബോൺ വൈറ്റ് സൂപ്പ്, തേങ്ങാപ്പൊടി, ഗാലങ്കൽ, സിട്രോനെല്ല മുതലായവ
● ഗോൾഡൻ സൂപ്പ് ബീഫ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജന പാക്കേജ് ചേരുവകൾ: അച്ചാറിട്ട റാഡിഷ്, കുടിവെള്ളം, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ പിഗ് ബോൺ സൂപ്പ്, ചില്ലി സോസ്, മോണോസോഡിയം ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്, അച്ചാറിട്ട മുളക് (അച്ചാറിട്ട പച്ചക്കറികൾ), അച്ചാറിട്ട ഇഞ്ചി (അച്ചാറിട്ട പച്ചക്കറികൾ), അച്ചാറിട്ട പച്ചക്കറികൾ (അച്ചാറിട്ട പച്ചക്കറികൾ), ഭക്ഷ്യ ഉപ്പ് , തുടങ്ങിയവ
എരിവുള്ള കൊഞ്ചിൻ്റെ രുചി
Konjac കൂൾ നൂഡിൽസ്
സ്പെസിഫിക്കേഷൻ: 225 ഗ്രാം / ബാഗ്
കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ് 200 ഗ്രാം (ഖര> 150 ഗ്രാം)+ 25 ഗ്രാം ക്രാഫിഷ് മിക്സ്
ഊർജ്ജം: | 1525KJ |
പ്രോട്ടീൻ: | 4.7 ഗ്രാം |
കൊഴുപ്പുകൾ: | 31.2 ഗ്രാം |
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്: | 17.1 ഗ്രാം |
ഡയറ്ററി ഫൈബർ | 3985 ഗ്രാം |
സോഡിയം: | 6.1 മില്ലിഗ്രാം |
തായ് ശൈലിയിലുള്ള ഡോങ് യിൻ ഗോങ്ങിൻ്റെ രുചി
Konjac കൂൾ നൂഡിൽസ്
സ്പെസിഫിക്കേഷൻ: 240g/ ബാഗ്
Konjac ഉപരിതലം 215g (ഖര> 170g)+ ഡോങ് യിൻ ഗോങ് മിക്സിംഗ് പാക്കേജ് 25g
ഊർജ്ജം: | 1314KJ |
പ്രോട്ടീൻ: | 4.5 ഗ്രാം |
കൊഴുപ്പുകൾ: | 24.3 ഗ്രാം |
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്: | 19.9 ഗ്രാം |
സോഡിയം: | 6950 മില്ലിഗ്രാം |
ഗോൾഡൻ സൂപ്പ് കൊഴുപ്പ് പശുവിൻ്റെ രുചി
Konjac കൂൾ നൂഡിൽസ്
സ്പെസിഫിക്കേഷൻ: 240 ഗ്രാം / ബാഗ്
കൊഞ്ചാക് ഉപരിതലം 215g (ഖര > 170 ഗ്രാം)+ ഗോൾഡൻ സൂപ്പ് കൊഴുപ്പ് പശു പാക്കറ്റ് 25 ഗ്രാം
ഊർജ്ജം: | 1010KJ |
പ്രോട്ടീൻ: | 6g |
കൊഴുപ്പുകൾ: | 20.6 ഗ്രാം |
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്: | 8.6 ഗ്രാം |
സോഡിയം: | 6174 മില്ലിഗ്രാം |
പോഷക മൂല്യം
ഐഡിയൽ മീൽ റീപ്ലേസ്മെൻ്റ്--ഹെൽത്തി ഡയറ്റ് ഫുഡുകൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
കുറഞ്ഞ കലോറി
ഭക്ഷണ നാരുകളുടെ നല്ല ഉറവിടം
ലയിക്കുന്ന ഡയറ്ററി ഫൈബർ
ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ ലഘൂകരിക്കുക
കീറ്റോ ഫ്രണ്ട്ലി
ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക്
നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ഇഷ്ടപ്പെടുമായിരിക്കും
നിങ്ങൾക്ക് കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ് ഉണക്കാമോ?
അവർ ഉണങ്ങുമ്പോൾ അനുയോജ്യം, നിങ്ങൾക്ക് അവയെ കലവറയിൽ വളരെക്കാലം സൂക്ഷിക്കാം.എന്നാൽ കാലഹരണപ്പെട്ട ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. വറുത്ത പച്ചക്കറികൾ, സോയ സോസ്, ചിക്കൻ/വീഗൻ കഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം സ്വാദിഷ്ടമാണ്.
ഉണങ്ങിയ ഷിരാടക്കി നൂഡിൽസ് കിട്ടുമോ?
അവയ്ക്ക് വളരെ കുറച്ച് സ്വാദുണ്ട്, അതിനാൽ വ്യത്യസ്ത ചേരുവകളും സോസുകളും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.സാധാരണ കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ് "നനഞ്ഞതും" "ഉണങ്ങിയതും" ആണ്, കൂടാതെ ബാഗുകൾ, ബോക്സുകൾ, അലുമിനിയം ഫോയിൽ ബോക്സുകൾ മുതലായവ പോലുള്ള വ്യത്യസ്ത പാക്കേജുകളിലും വരുന്നു.
ഉണങ്ങിയ കൊഞ്ചാക് നൂഡിൽസ് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം?
ഉണങ്ങിയ നൂഡിൽസ് പാത്രത്തിൽ ഇടുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, 10 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.ഉണങ്ങിയ നൂഡിൽസ് ക്രമേണ മൃദുവായിത്തീരും.പാത്രത്തിൽ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, നൂഡിൽസ് ചേർക്കുക, 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, ചേരുവകൾ, താളിക്കുക, സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക, സ്കൂപ്പ് ചെയ്ത് കഴിക്കുക.