konjac mov yog dab tsi?
Konjac mov yog cov nplej uas tsis muaj calorie ntau ntau ua nrog cov thev naus laus zis tshwj xeeb, uas yog ua los ntawm Konjac hmoov thiab micro hmoov.Konjacnws tus kheej muaj cov nplua nuj soluble noj fiber ntau, uas yog ib qho khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws rau cov neeg muaj ntshav siab, hyperglycemia, ntshav qab zib thiab rog.Pej xeem konjac mov ib 100 grams ntawm calories nyob rau hauv 79.6 kcal, noj fiber ntau yog 18.6 grams.Peb konjac mov yog 270g / hnab, cov khoom noj muaj fiber ntau yog 6.7g, thiab cov carbohydrates yog 71.6g (cov khoom sib txawv muaj cov khoom noj sib txawv, thiab tus nqi yuav txawv. Cov nqi tshwj xeeb yuav tsum raug raws li qhov tseeb).
konjac mov saj li cas?
Piv rau cov nplej dawb,konjac movmuaj ib qho me me thiab lub teeb saj.Nws muaj cov nplej zoo li kev ntxhib los mos, thiab thaum qee qhov piav qhia nws li "rubbery," nws tseem tsim nyog sim vim nws yog lub hauv paus zoo rau cov kua ntses thiab muaj ntau yam haujlwm.Yog koj sim, koj mam li hlub nws.
Functional nta ntawm konjac mov:
1. Noj qab haus huv yuag: Konjac mov yog nplua nuj nyob rau hauv konjac noj fiber ntau.Thaum nws nkag mus rau tib neeg lub plab, nws muab kev ua si tag nrho rau lub cev nthuav dav ntawm konjac kev noj haus fiber ntau, ua lub luag haujlwm hauv plab, ua rau kom muaj kev xav ntawm satiety, thiab yog li pab poob phaus.luag hauj lwm.Lub luag haujlwm hauv kev noj qab haus huv yuag.
2. Lub luag haujlwm ntawm kev ntxuav cov hnyuv: Tom qab noj konjac nplej, cov hnyuv hloov pauv, cov kab mob uas muaj txiaj ntsig zoo proliferate, ntau yam kab mob thiab cov kab mob phem raug tswj tau zoo, kev tsim cov tshuaj lom yog tswj tau, kev cuam tshuam ntawm carcinogens ntawm tib neeg lub cev raug txo, thiab nws muaj cov teebmeem zoo ntawm qhov quav.Kev tiv thaiv thiab kho mob qog noj ntshav yog qhov zoo kawg li
3. Tiv thaiv cem quav: Rau cov neeg mob cem quav, noj konjac mov tuaj yeem ua rau cov dej ntau ntxiv ntawm cov quav, txo lub sij hawm rau cov zaub mov mus rau hauv cov hnyuv thiab lub sij hawm defecation, thiab ua kom cov kab mob bibacteria (cov kab mob hauv plab).
4. inhibits cov roj cholesterol metabolism: Glucomannan gel muaj qhov cuam tshuam tseem ceeb ntawm kev tsim cov roj cholesterol.Qhov no tau lees paub los ntawm kev sim tsiaj thiab kev sim tshuaj ntau dua 20 xyoo dhau los.Nws yog qhov txo qis cov roj cholesterol ntawm glucomannan.Function muab pov thawj txaus.Konjac mov.
5. Tiv thaiv thiab kho ntshav siab: Cov dej-soluble dietary fiber nyob rau hauv konjac mov ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj ntshav siab.
6. Tiv thaiv thiab kho mob ntshav qab zib: Lub sijhawm khaws cia ntawm konjac nplej hauv lub plab yog ntev, thiab PH ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo txo qis, uas ua rau lub cev nqus tau cov piam thaj, yog li txo qis kev noj cov tshuaj insulin hauv lub cev.Nws yog ib qho khoom noj zoo tshaj plaws rau kev tiv thaiv thiab kho ntshav qab zib, thiab zoo tagnrho rau cov neeg mob ntshav qab zib.khoom noj khoom haus.
Noj cov lus qhia
Pom zoo kom noj fiber ntau: Lub Koom Haum Ntiaj Teb Khoom Noj thiab Kev Ua Liaj Ua Teb (FAO) yuav tsum tau noj tsawg kawg ib hnub ntawm fiber ntau ntawm 27 grams;
Suav noj zaub mov hauv zej zog pom zoo: Cov neeg nyob hauv Suav niaj hnub noj fiber ntau tsim nyog rau 25-30 grams;
Nyiv Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv pom zoo: kev noj zaub mov fiber ntau txhua hnub yog 25-30 grams;National teebmeem 11.6 grams;
Tam sim no, Tuam Tshoj tus neeg noj txhua hnub: 11.6 grams, tsawg dua ib nrab ntawm cov qauv thoob ntiaj teb;
Yog li txhua hnub 22 konjac mov, noj tawm ntawm kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj.
Konjac mov noj scene:
1. Tsev noj mov: Lub tsev noj mov yuav tsum muaj konjac noodles / mov, uas yuav tsav kev muag khoom hauv koj lub khw;
2. Cov khw noj mov hauv lub teeb: Cov khoom noj muaj fiber ntau muaj nyob rau hauv konjac nplej nws tus kheej yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg siv khoom noj qab haus huv thaum ua ke nrog cov tais diav;
3. Lub khw qoj: Koj tuaj yeem noj nws nrog cov khoom noj konjac thaum lub sijhawm ua haujlwm, uas yog qhov tsim nyog rau kev tshem tawm cov co toxins tawm hauv lub cev thiab ntxuav cov hnyuv;
4. Canteen: Muaj ntau hom konjac rau koj xaiv, uas tuaj yeem pab koj tsav tsheb;
5. Mus ncig teb chaws: Nqa ib lub thawv ntawm konjac nws tus kheej cua sov mov thaum mus ncig, uas yooj yim, yooj yim thiab huv si;
Lwm cov neeg mob ntshav qab zib / sweeteners / dieters: Konjac yog koj thawj koom ruam zoo tshaj.Kev noj haus fiber ntau hauv konjac tuaj yeem pab koj tswj cov ntshav qab zib thiab poob phaus.
Xaus
Konjac, tseem hu ua Konjac, yog nplua nuj nyob rau hauv soluble noj fiber ntau thiab tsis muaj roj thiab carbohydrates.Nws muaj ntau yam haujlwm.Koj tuaj yeem sim nws.
Yog tias koj muaj lus nug ntxiv lossis xav paub ntxiv txog Konjac Rice lossis lwm yam teeb meem, peb zoo siab tos txais koj hu rau peb txhua lub sijhawm.Koj tuaj yeem tiv tauj peb ntawm cov hauv qab no:
Cov neeg siv xov tooj: 18825458362
Email: zkxkonjac@hzzkx.com
Lub vev xaib raug cai: www.foodkonjac.com
Tej zaum koj kuj nyiam
Post lub sij hawm: Nov-03-2022