Puas yog txuj ci tseem ceeb noj kom noj?
Glucomannan tau zoo zam thiab feem ntau suav hais tias muaj kev nyab xeeb.Shirataki Rice (los yog khawv koob nplej) yog tsim los ntawm cov konjac nroj tshuag, ib lub hauv paus zaub uas yog 97 feem pua dej thiab 3 feem pua fiber ntau.Qhov ntuj fiber no ua rau koj xav tias tag nrho thaum tseem txaus siab rau kev txaus siab ntawm kev noj mov!Konjac Rice yog cov zaub mov poob zoo vim tias nws muaj 5 gram ntawm cov calories thiab 2 gram carbohydrates thiab tsis muaj qab zib, rog lossis protein.Nws yog cov zaub mov tsis muaj zaub mov yog tias koj npaj nws zoo.
Thaum cov nplej no zoo kawg nkaus kom tau haus kom muaj kev nyab xeeb yog noj (thiab zom kom huv si), Kuv xav tias lawv yuav tsum tau txiav txim siab ua noj cov zaub mov ib ntus.Vim tias lawv muaj xoom net carbs, cov zaub mov ua nrog Konjac yog qhov zoo tagnrho, thiab lawv kuj tseem muaj cov khoom muaj calorie.Zoo li nrog tag nrho cov khoom noj fiber ntau-nplua nuj, Konjac yuav tsum tau noj hauv kev sim.Yog tias koj tab tom sim ua kom koj cov fiber ntau fiber ntau, koj yuav tsum tsis txhob ua li ntawd txhua zaug lossis koj yuav muaj kev phiv tshuaj.
Puas yog Konjac Rice zoo rau qhov hnyav poob?
Konjac cov khoom yuav muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.Piv txwv li, lawv yuav qis cov piam thaj ntshav thiab cov roj cholesterol, Konjac yog tsawg hauv cov muaj roj, qis hauv cov calories, thiab siab hauv cov zaub mov noj muaj fiber ntau.Nws nce qhov kev xav ntawm fullness nyob rau hauv lub plab tom qab noj mov, txhawb nqa cov kuab lom thiab cov khib nyiab, yog li kom ua tiav lub hom phiaj poob phaus.Konjac kuj tseem muaj cov nyhuv ntawm kev txo cov piam thaj thiab roj cholesterol.Nws yog qhov kev xaiv zoo rau cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib poob phaus.Cov zaub mov uas muaj txiaj ntsig zoo rau txo phaus tseem muaj wax gourd, zaub xas, zaub ntug hauv paus, zaub ntsuab los tos.Tom qab ntawd nrog kev txav tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo dua., Thiab txhawb kom yuag poob.Raws li nrog cov kev tsis muaj kev tswj noj zaub mov ntxiv, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrog ib tus kws kho mob ua ntej noj konjac.
Cov Lus Qhia Uas Muaj
Txuj ci tseem ceeb, txij li ib hom khoom noj konjac, tuaj yeem nqa cov as-ham ntawm cov zaub mov rau lub cev thaum noj kom muaj kev sim.Txawm li cas los xij, txhua tus muaj kev xav tau zaub mov sib txawv thiab kev zom zaub ntsuab, yog li nws raug nquahu kom txiav txim siab txog qhov loj me ntsis raws li cov lus pom zoo.
Yuav tsum muaj cov zaub mov noj: Yuav kom nkag siab txog tus neeg txoj kev noj qab haus huv raws li muaj hnub nyoog, tub los ntxhais, qib kev ua si.
Kev siv lub tswv yim: Kev npaj koj cov kev tau txais ntawm cov khoom txuj ci tseem ceeb raws li koj cov kev xav tau khoom noj thiab muaj calorie.Tsom rau kev paub tab noj cov cwj pwm thiab muab lawv sib txuas nrog lwm cov zaub mov noj kom ntseeg tau tias muaj kev noj zaub mov zoo.
Xaus
Konjac Rice muaj kev nyab xeeb, txhua cov khoom noj tawm ntawm lub Hoobkas yuav raug ntsuas nruj me ntsis los ntawm National Careau, xav kom poob phaus, xav kom muaj zog ua haujlwm, qoj ib ce.
Ketoslim Mo yog ib qho tsim nyog Konjac cov zaub mov tsim thiab cov khoom lag luam nrog ntau tshaj kaum xyoo ntawm kev ua lag luam pov thawj.Yog tias koj xav tau yuav hauv ntau, yuav khoom siv Konjac, koj tuaj yeem tshawb xyuas peb cov ntsiab lus ntxaws ntxiv.Peb xyuas kom cov khoom noj muaj kev nyab xeeb ntawm cov neeg siv khoom thiab tau txais kev noj haus zoo tshaj plaws.
Tej zaum koj kuj nyiam
Koj nug tau
Post lub sij hawm: May-18-2022