चमत्कारी नूडल्स को ठीक से कैसे पकाएं| केटोस्लिम मो

नूडल्स को छान लें और बिना किसी ग्रीस या तरल पदार्थ के गर्म तवे पर रखें। लगभग 10 मिनट तक मध्यम-तेज़ आंच पर भूनें। वहाँ बहुत अधिक भाप होगी और यही वह है जिसे आप हासिल करना चाहते हैं। उन्हें सुखाए बिना जितना संभव हो उतना पानी निकाल दें। यदि वे बहुत अधिक सूखे हो जाएं, तो उनका आकार काफी कम हो जाएगा। इससे बचने के लिए आपको चिमटे का उपयोग करके नूडल्स को पलटना होगा। यह कदम उनकी बनावट के लिए महत्वपूर्ण है।

उत्तम शिराताकी नूडल्स, चावल या पेने के लिए नीचे दिए गए सरल चरणों का पालन करें:

शिराताकी नूडल्स को अच्छी तरह धो लें।

एक सॉस पैन में पानी भरें, उबाल लें और नूडल्स को लगभग 3 मिनट तक पकाएं। थोड़ा सा सिरका मिलाने से मदद मिलती है!

नूडल्स को छान लें, गर्म सूखे पैन में रखें और तेज़ आंच पर लगभग 10 मिनट तक पकाएं।

स्टर-फ्राई में उपयोग करें, सॉस या ग्रेवी में पकाएं, पनीर के साथ बेक करें, जड़ी-बूटियों और मसालों का उपयोग करके स्वाद के बारे में न भूलें। शिराताकी को सीधे सॉस में पकाने से स्वाद बेहतर हो जाता है, जिससे आपको स्वादिष्ट कीटो पास्ता डिश मिलती है।

सबसे अच्छा तरीका यह है कि उन्हें नियमित पास्ता भोजन के बजाय स्टर-फ्राई में उपयोग किया जाए, या उन्हें अन्य विकल्पों जैसे कि ज़ुचिनी नूडल्स या पाल्मिनी नूडल्स के साथ मिलाया जाए। चूंकि शिराताकी नूडल्स में कोई पोषक तत्व नहीं होते हैं, इसलिए थोड़ी मात्रा में उपयोग करें और उन्हें सब्जियों, मांस, सॉस और/या पनीर जैसी अन्य सामग्री के साथ मिलाएं। मसाले, जड़ी-बूटियाँ, लहसुन, अदरक और अन्य सामग्रियाँ मिलाने से उनमें शानदार स्वाद आ जाएगा और उनका स्वाद सचमुच स्वादिष्ट हो जाएगा!