Mis on konjac riis?
Konjaci riis on ainulaadse tehnoloogiaga valmistatud madala kalorsusega kunstriis, mis on valmistatud peamiselt Konjaci pulbrist ja mikropulbrist.Konjacise sisaldab rikkalikult lahustuvaid kiudaineid, mis on ideaalne tervislik põhitoit hüpertensiooni, hüperglükeemia, diabeedi ja rasvumisega inimestele. Avalik konjac-riis 100 grammi kalorite kohta sisaldab 79,6 kcal, kiudaineid on 18,6 grammi. Meie konjaci riis on 270 g koti kohta, kiudaineid 6,7 g ja süsivesikuid 71,6 g (eri toodetel on erinevad toitekomponendid ja väärtus on erinev. Konkreetne väärtus sõltub tegelikust olukorrast).
Kuidas konjaci riis maitseb?
Võrreldes traditsioonilise valge riisiga,konjac riison suhteliselt mahe ja kerge maitsega. Sellel on riisilaadne tekstuur ja kuigi mõned kirjeldavad seda kui "kummist", tasub seda siiski proovida, sest see on suurepärane alus kastmete jaoks ja sellel on palju funktsioone. Kui proovite, siis see teile meeldib.
Konjac riisi funktsionaalsed omadused:
1. Tervislik kaalulangus: Konjaci riis on rikas konjaci kiudainete poolest. Inimese makku sattudes annab see täieliku mängu konjaci kiudainete füüsikaliste omaduste laiendamisele, täidab kõhtu, suurendab küllastustunnet ja aitab seega kaalust alla võtta. rolli. Roll tervislikus kaalukaotuses.
2. Soolestiku puhastamise roll: Pärast konjaci riisi söömist muutub soolestiku mikrofloora, vohavad kasulikud mikroorganismid, tõhusalt kontrollitakse erinevaid patogeenseid ja kahjulikke baktereid, kontrollitakse toksiinide tootmist, väheneb kantserogeenide invasioon inimkehasse ja mõjub hästi pärasoolele. Vähi ennetamise ja ravi mõju on märkimisväärne
3. Kõhukinnisuse vältimine: Kõhukinnisusega patsientidel võib konjac-riisi söömine suurendada väljaheite veesisaldust, lühendada toidu soolestikus liikumise aega ja roojamisaega ning suurendada bibakterite (soolestiku kasulikud bakterid) arvu.
4. Inhibeerida kolesterooli metabolismi: glükomannaani geelil on märkimisväärne süsteemse kolesterooli moodustumist pärssiv toime. Seda on kinnitanud loomkatsed ja kliinilised katsed enam kui 20 aastat tagasi. See on glükomannaani kolesteroolitaset alandav toime. Funktsioon annab piisavalt tõendeid. Konjac riis.
5. Kõrge vererõhu ennetamine ja ravi: konjaci riisi vees lahustuvad kiudained mängivad olulist rolli vererõhu reguleerimisel.
6. Diabeedi ennetamine ja ravi: Konjac-riisi peetusaeg maos pikeneb ja maomahla PH väheneb, mis aeglustab suhkru imendumist, vähendades seeläbi insuliini tarbimist organismis. See on suurepärane toit diabeedi ennetamiseks ja raviks ning sobib ideaalselt diabeetikutele. põhitoit.
Söömisjuhised
Soovitatav kiudainete kogus: Maailma Toidu- ja Põllumajandusorganisatsioon (FAO) nõuab kiudainete minimaalset päevatarbimist 27 grammi;
Hiina toitumisühing soovitab: Hiina elanikele iga päev sobivat kiudainete kogust 25-30 grammi;
Jaapani tervishoiuministeerium soovitab: päevane kiudainete tarbimine on 25-30 grammi; Riiklik kriis 11,6 grammi;
Praegu on Hiina päevane kogus elaniku kohta: 11,6 grammi, vähem kui pool rahvusvahelisest standardist;
Nii et iga päev 22 konjaci riisi, söö tervisest ja ilust.
Konjaci riisi söömise stseen:
1. Restoran: restoranis peavad olema konjaci nuudlid/riis, mis suurendab teie poe müüki;
2. Kerge toiduga restoranid: Konjac-riisis sisalduvad kiudained on tarbijate tervisele kasulikumad, kui neid kombineerida kergete roogadega;
3. Treeningpood: treeningu ajal võid seda süüa koos konjac-toiduga, mis aitab paremini kehast jääkmürke väljutada ja soolestikku puhastada;
4. Söökla: saate valida paljude konjaci tüüpide vahel, mis aitavad teil liiklust juhtida;
5. Reisimine: Reisile minnes võta kaasa karp konjaci isekuumenevat riisi, mis on lihtne, mugav ja hügieeniline;
Teised diabeetikud/magusained/dieedipidajad: Konjac on teie parim valik. Konjacis sisalduvad kiudained aitavad teil kontrollida veresuhkrut ja kaotada kaalu.
Järeldus
Konjac, tuntud ka kui Konjac, on rikas lahustuvate kiudainete poolest ning sisaldab vähe rasva ja süsivesikuid. Sellel on palju funktsioone. Võite proovida.
Kui teil on lisaküsimusi või vajate lisateavet Konjac Rice'i või muude seotud probleemide kohta, võtke meiega igal ajal ühendust. Meiega saate ühendust võtta järgmistel viisidel:
Klienditeeninduse infotelefon: 18825458362
Email: zkxkonjac@hzzkx.com
Ametlik veebisait: www.foodkonjac.com
Sulle võib ka meeldida
Postitusaeg: nov-03-2022