כאָטש עס איז גאָרנישט פאַלש מיט עסן געזונט קאַרבס אין מאַדעריישאַן, מיט די פּאָפּולאַריטעט פון נידעריק-קאַרב און קעטאָגעניק דיייץ, עטלעכע מענטשן קען וועלן צו ויסבייַטן הויך-קאַרב פודז אין זייער דיייץ פֿאַר אנדערע אָפּציעס.שיראַטאַקי רייַזאיז אן אנדער פאָלקס רייַז אָלטערנאַטיוו פֿאַר נידעריק-קאַרב און נידעריק-קאַלאָריע דייאַטערז.עס איז געמאכט פון קאָנדזשאַק וואָרצל, וואָס איז געבוירן אין אזיע און רייַך אין אַ יינציק פיברע גערופן גלוקאָמאַננאַן.אויב איר 'רע טריינג צו שלאַנק אַראָפּ, אַפּט פֿאַר אונדזער קאָנדזשאַק רייַז סימז צו זיין אַ בעסער אָפּציע.שיראַטאַקי רייַז אין זיין גאַנץ קערל פאָרעם קענען פּאַסיק אין קיין געזונט עסן פּלאַן.עס איז קליימד אַז שיראַטאַקי רייַז איז נידעריקער אין קאַלאָריעס קאַמפּערד מיט רעגולער לאַנג-קערל רייַז.

1, טאָפו, קאַרבאָוכיידרייט צופרידן: 3.8 גראַמז פּער 100 גראַמז

טאָפואיז אַ הויפּט מקור פון פּראָטעין פֿאַר וועדזשאַטעריאַנז, בשעת זייַן נידעריק קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט מאכט עס אַ גרויס נייטטיים פֿאַרבייַסן.

נוטרישאַנאַל ווערט: יסאָפלאַוואָנע קאַמפּאַונדז אין סוי זענען עפעקטיוו אין רידוסינג בלוט דרוק.

פעלן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די דיעטע קענען פירן צו גענעראַל שוואַכקייַט, מידקייַט, נידעריק בלוט צוקער לעוועלס, קאָפּשווינדל, האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז, און מאַרך דיספאַנגקשאַן, אַזוי עסן קאַרבאָוכיידרייט-מיט פּראָדוקטן רעכט קענען העלפן דיין געזונט.