וואָס זענען די בענעפיץ פון נס רייַז?| Ketoslim Mo
נס רייַזאיז געמאכט פון קאָנדזשאַק פייַן פּודער און מיקראָ פּודער מיט יינציק טעכנאָלאָגיע. דער פּראָדוקט איז נידעריק-קאַלאָריע קינסטלעך רייַז רייַך אין סאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע, וואָס איז אַן אידעאל געזונט העפטן עסנוואַרג פֿאַר מענטשן מיט הויך בלוט דרוק, הויך בלוט צוקער, צוקערקרענק און אַביסאַטי. דעם פּראָדוקט ריזעמבאַלז נאַטירלעך רייַז, מיט אַטראַקטיוו גערוך, ווייך און וואַקסי געשמאַק און גרינג צו קאָכן. דער דערפינדונג געהערט צו דער ערשטער איניציאטיוו, האט די יינציק, איז אַ רעוואלוציאנער ברייקטרו און כידעש אין די פעלד פון רייַז.
מאַסע קאָנדזשאַק רייַז כּולל וועגן 79.6 קייקאַל קאַלאָריעס פּער 100 גראַמז, 18.6 גראַמז פון דייאַטערי פיברע,
הויך-פיברע קאָנדזשאַק רייַז כּולל וועגן 48 קייקאַל קאַלאָריעס פּער 100 גראַמז, 31 גראַמז פון דייאַטערי פיברע.
וואָס פודז אַנטהאַלטן קאָנדזשאַק וואָרצל?
פאַנגקשאַנאַל טשאַראַקטעריסטיקס פון נס רייַז
1. געזונט וואָג אָנווער: קאָנדזשאַק רייַז איז רייַך אין קאַנדזשאַק דייאַטערי פיברע, ווען איר אַרייַן די מענטשלעך מאָגן, געבן פול שפּיל צו די גשמיות פּראָפּערטיעס פון קאַנדזשאַק דייאַטערי פיברע יקספּאַנשאַן, שפּילן אַ פילונג ראָלע אין די מאָגן, פאַרגרעסערן די זאַטקייַט און פאַרשפּאַרן די געפיל פון זאַטקייַט. די אַבזאָרפּשאַן פון טערמאַל נוטריאַנץ, שפּילן אַ positive, געזונט, צופרידן וואָג אָנווער. אמעריקאנער WALSH האט באשטעטיקט דיוואָג אָנווערווירקונג פון קאָנדזשאַק דורך טאָפּל-בלינד אופֿן.
2. גאַנץ קישקע ווירקונג: נאָך עסן קאָנדזשאַק רייַז, די ינטעסטאַנאַל מיקראָביאָטאַ ענדערונגען, וווילטויק מייקראָואָרגאַניזאַמז פּראַליפערייטיד, אַלע מינים פון פּאַטאַדזשעניק שעדלעך באַקטיריאַ זענען יפעקטיוולי קאַנטראָולד, טאַקסין פּראָדוקציע איז קאַנטראָולד, רידוסינג די ינוואַזיע פון קאַרסינאַדזשאַנז אויף דעם מענטש גוף, רעקטאַל ראַק האט אַ באַטייַטיק פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג ווירקונג;
3. פּרעווענט פאַרשטאָפּונג: פאַרשטאָפּונג מענטשן עסן קאַנדזשאַק רייַז קענען פאַרגרעסערן די וואַסער צופרידן פון פעסעס, פאַרקירצן די צייַט פון עסנוואַרג אין די ינטעסטאַנאַל באַוועגונג און דעפעקאַטיאָן צייַט, פאַרגרעסערן די נומער פון ביפידאָבאַקטעריאַ (ינטעסטאַנאַל וווילטויק באַקטיריאַ).
4. ינכיבאַטינג קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם: גלוקאָמאַננאַן געל האט אַ קלאָר ווי דער טאָג ינכיבאַטינג ווירקונג אויף די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל אין די גאנצע גוף, וואָס איז באשטעטיקט דורך כייַע פּרובירן ריפּאָרץ און קליניש יקספּעראַמאַנץ מער ווי 20 יאר צוריק, וואָס גיט גענוג זאָגן פֿאַר די קאַלעסטעראַל-לאָוערינג פונקציע. פון קאָנדזשאַק רייַז;
5. מאַטאַבאַליזאַם פון בייל זויער: מאַנאַן אין נס רייַז קענען העכערן די יקסקרישאַן פון בייל זויער.
6. רעדוצירן טריגליסעריד אינהאַלט: גלוקאָמאַננאַן אין קאָנדזשאַק רייַז האט די ווירקונג פון רידוסינג טריגליסעריד אינהאַלט אין סערום, וואָס האט אַ באַטייַטיק ווירקונג אויף וואָג אָנווער און פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון אַרטיריאָסקלעראָוסיס.
7. פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן: די וואַסער-סאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע פון קאָנדזשאַק רייַז פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין אַדזשאַסטינג בלוט דרוק.
8. פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק: קאָנדזשאַק רייַז איז פּראַלאָנגד אין די מאָגן ריטענשאַן צייַט, די מאַגן PH ווערט דיקריסאַז, אַזוי אַז די אַבזאָרפּשאַן קורס פון צוקער איז פּאַמעלעך, אַזוי רידוסינג די קאַנסאַמשאַן פון ינסאַלאַן אין דעם גוף, איז אַ ויסגעצייכנט עסנוואַרג פֿאַר פאַרהיטונג. און באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, איז די מערסט ידעאַל העפטן עסנוואַרג פֿאַר צוקערקרענק פּאַטיענץ
עסן גיידליינז
צוויי אָדער צוויי קאָנדזשאַק רייַז יעדער טאָג, עסן געזונט און שיין
רעקאַמענדיד דייאַטערי פיברע ינטייק
רעקאַמענדיד ינטייק פון דייאַטערי פיברע די וועלט פוד און אַגריקולטורע ארגאניזאציע ריקווייערז אַ מינימום ווארענונג טעגלעך ינטייק פון דייאַטערי פיברע פון 27 גראַמז;
כינעזיש נוטרישאַן געזעלשאפט רעקאַמענדז: כינעזיש רעזידאַנץ טעגלעך דייאַטערי פיברע ינטייק איז 25-30 גראַמז;
יאַפּאַן ס מיניסטעריום פון געזונט און וועלפער רעקאַמענדיד: טעגלעך דייאַטערי פיברע ינטייק פון 25-30 גראַמז;
די דורכשניטלעך טעגלעך ינטייק פּער מענטש אין טשיינאַ איז 11.6 גראַמז, ווייניקער ווי האַלב פון די אינטערנאַציאָנאַלע נאָרמאַל
מסקנא
קאָנדזשאַק רייַז האט פילע בענעפיץ און פאַנגקשאַנז. עסן אַ זיכער סומע פון דייאַטערי פיברע יעדער טאָג איז גוט פֿאַר דיין געזונט.
פּאָסטן צייט: אפריל 21-2022