کم کیلوریکلید ہے. وزن کم کرنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کم کیلوریز لیتے ہیں، ظاہر ہے جب کھانے کی ترکیب کا حوالہ دیا جائے تو کم کیلوریز والا کھانا اولین انتخاب ہے، عام روزانہ پاستا کی بجائے، ہم آپ کو تجویز کرتے ہیںکونجیک پاستا. کونجیک پاستا: کونجیک ایک پودا ہے جو چین، جاپان اور جنوبی مشرقی ایشیاء میں اگایا جاتا ہے، کونجیک کی جڑیں گلوکومنن نامی غذائی ریشے سے بھرپور ہوتی ہیں، یہ ہاضمے میں مدد دیتی ہے، آپ کو مکمل ختم رکھتی ہے کم کھائیں، جس سے ہماری تمام کونجیک مصنوعات نکالی جاتی ہیں۔ Konnyaku یا konjac یام بھی پودے کا نام ہے، ترپتی کی خصوصیت اسے صحت بخش غذا بنانے کے لیے بہترین مواد بناتی ہے۔ اگر آپ اب بھی اپنے وزن کے اہداف پر سمجھوتہ کیے بغیر پاستا کھانے سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں تو اسے کھانے کا طریقہ تبدیل کریں۔ صحت مند متبادل کا ایک چھوٹا سا حصہ لیں۔ بھاری چٹنی اور پنیر کی زیادتی کو چھوڑ دیں۔ بھری ہوئی سبزیاں شامل کریں۔ تیل کم استعمال کریں۔ اپنے حصے کے سائز کو محدود کریں۔ ہفتے میں ایک بار اس کا استعمال آپ کے وزن میں کمی کی ترقی کو نقصان نہیں پہنچائے گا۔ اگر آپ متحرک رہتے ہیں۔

کم کیلوریز والی خصوصیت کے ساتھ، کونجیک پاستا کھانے پر لوگوں کو زیادہ کیٹ سے لطف اندوز کر سکتا ہے، پھر بھی بہت سے لوگ وزن میں کمی اور لذیذ زندگی کے درمیان جدوجہد کر رہے ہیں، ہم چینی نوڈلز فیکٹری ہیں، کونجیک کے تمام قسم کے کھانے بشمول کونجیک چاول،کونجیک اسنیکسکونجیک ویگن فوڈ اور کونجیک ملک شیک وغیرہ، درج ذیل میں ہم آپ کو سب سے مشہور کونجیک پاستا تجویز کریں گے، آپ اپنی پسند کے ذائقے کا انتخاب کر سکتے ہیں اور اپنا وزن کم کرنے کا سفر شروع کر سکتے ہیں! اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ فیکٹری میں نوڈلز کیسے بنتے ہیں، تو آپ ذیل میں مزید مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں۔