کونیاکو نوڈلزاسے جادوئی ڈش کہا جاتا ہے کیونکہ ان میں کیلوریز کم ہوتی ہیں -- لفظی طور پر صفر کیلوریز۔ اس کونجیک سطح کو وزن کم کرنے کے لیے شوگر کنٹرول کرنے والے اچھے کھانے کے طور پر جانا جاتا ہے۔ شیراتکی نوڈلز کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، کونجیک کو کئی قسم کے کھانے میں بنایا جا سکتا ہے، جیسے: ٹوفو، چاول، کونجیک وائن، کونجیک ساس، کونجیک نوڈلز وغیرہ۔سے بنایاایک پودا جسے کونجاک کہتے ہیں۔

آپ یہ کم کارب نوڈلز ہول فوڈز اور بہت سی علاقائی زنجیروں سے خرید سکتے ہیں۔ بس پاستا کے گلیارے میں نہ دیکھیں۔ کیونکہ سفید لمبی سطح پانی میں بند ہے، لہذا آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کونجیک فوڈ بنیادی طور پر پانی کی پیکیجنگ کے ساتھ ہے، یہ ہے کیونکہ الکلائن کھجور کے اندر کھانے کے معیار کو بڑھا سکتا ہے، آسانی سے خراب نہیں ہوتا، آپ کو سپر مارکیٹ میں ان کو عام طور پر چھوٹے، شفاف تھیلوں میں پیک کیا جاتا ہے۔ بین دہی کے ساتھ کولڈ اسٹوریج ایریا۔