Ширатаки угро тамоми хӯрок | Кетослим Мо
Чӣ тавр хӯрдан: (Лазиз дар се қадам)
1. Угроҳои конякро ба як коса рехт.
2. Иловаи оби ҷӯшон, пӯшед ва угро барои 1 дақиқа тар кунед;
3. Оби ҷӯшонидашударо резед, онро ба халтаи омехта бирезед ва пеш аз он ки хизмат кунед, хуб омехта кунед.
Шарҳ:
1. Моддаҳои аллергенӣ: Ин угро Shuang Shuang (угрои Konjac) дорои маҳсулоти ғаллаи соя ва глютен мебошад;
2. Усули нигоҳдорӣ: Дар ҷои хунук дур аз рӯшноӣ нигоҳ доред ва онро ях кардан мумкин нест
3. Муҳлати нигоҳдорӣ: 12 моҳ
Маслиҳатҳо: Агар халтаи дарунӣ вайрон ё васеъ ё желатин дошта бошад, лутфан онро нахӯред. Онро дар ҷои харид иваз кардан мумкин аст. Миқдори ками маводи сиёҳ дар маҳсулот ҷузъи Konjac аст, лутфан итминон ҳосил кунед.
Ҷадвали далелҳои ғизоии угро Konjac
Тавсифи маҳсулот
Компонентҳои угро Konjac: об, хокаи Konjac, ҷуворимакка, кислотаи лимуи
| Энергия: | 71КҶ |
| Протеин: | 0g |
| Равғанҳо: | 0g |
| Нахи парҳезӣ | 4,2г |
| Натрий: | 0 мг |
Варақаи далелҳои ғизо барои бастаҳои чошнӣ
● Компонентҳои харчанг: оби нӯшокӣ, равғани лӯбиёи лубиё, хамираи лӯбиё, чошнии ҳойзин, қанди рокҳои монокристалл, ҳанут, чили, намаки ошӣ, таомҳои моҳияти мурғ, глутамати моносодиум, чошнии устри (аз ҷумла ранги карамел), пиёз, занҷабил, сир, мазза иқтибос хамиртуруши навъи, ќаламфури Сичуан, мазза озуқаворӣ ва ҳанут, disodium нуклеотид, сукцинати динатрий
Компонентҳои бастаи омехтаи Dong Yin Gong: оби нӯшокӣ, равғани растанӣ, шӯрбои сафеди гӯшти хук, хокаи кокос, галангал, цитронелла ва ғайра
● Компонентҳои бастаи хушбӯйи гӯшти гов шӯрбои тиллоӣ: шалғамчаи бодиринг, оби нӯшокӣ, шӯрбои устухони хук, чошнии чили, глутамати мононатрий, чили бодиринг (сабзавотҳои бодиринг), занҷабил (сабзавотҳои бодиринг), сабзавоти бодиринг (сабзавот бодиринг), намаки ошӣ , ва гайра
маззаи харчанг ҷолибу
угроҳои сард Konjac
Мушаххасот: 225г / халта
угроҳои Konjac 200г (сахт > 150г)+ 25г омехтаи харчанг
| Энергия: | 1525КҶ |
| Протеин: | 4,7г |
| Равғанҳо: | 31,2г |
| Карбогидрат: | 17,1г |
| Нахи парҳезӣ | 3985гр |
| Натрий: | 6,1 мг |
Услуби таиландӣ Dong Yin Gong мазза
угроҳои сард Konjac
Мушаххасот: 240г / халта
Сатҳи Konjac 215г (сахт > 170г)+ бастаи омехтаи Dong Yin Gong 25г
| Энергия: | 1314КҶ |
| Протеин: | 4,5 г |
| Равғанҳо: | 24,3г |
| Карбогидрат: | 19,9 гр |
| Натрий: | 6950мг |
Шӯрбо тиллоӣ мазза гов фарбеҳ
угроҳои сард Konjac
Мушаххасот: 240г / халта
Сатҳи Konjac 215г (сахт > 170г)+ Шӯрбои тиллоӣ бастаи гов 25г
| Энергия: | 1010КҶ |
| Протеин: | 6g |
| Равғанҳо: | 20,6г |
| Карбогидрат: | 8,6г |
| Натрий: | 6174мг |
Арзиши ғизоӣ
Иваз кардани хӯроки беҳтарин - хӯрокҳои парҳезии солим
Барои аз даст додани вазн мусоидат мекунад
Калорияи паст
Манбаи хуби нахи парҳезӣ
Нахи ҳалшавандаи парҳезӣ
Гиперхолестеролемияро сабук кунед
Keto дӯстона
Гипогликемикӣ
Шумо инчунин метавонед писанд кунед
Метавонед угроҳои конякро хушк кунед?
Идеалӣ, ки онҳо хушк мешаванд, шумо метавонед онҳоро барои муддати дароз дар анбор нигоҳ доред. Аммо шумо наметавонед онро кӯҳна бихӯред. Бо сабзавоти пухта, чошнии лубиё ва порчаҳои мурғ/вегетарианӣ.
Метавонед угро ширатаки хушк гиред?
Онҳо мазза хеле кам доранд, аз ин рӯ бо бисёр компонентҳо ва соусҳои гуногун хуб кор кунед. Угроҳои маъмулии коняк "тар" ва "хушк" мебошанд ва инчунин дар бастаҳои гуногун меоянд, ба монанди халтаҳо, қуттиҳо, қуттиҳои фолгаи алюминий ва ғайра.
Ман угроҳои хушкшудаи конякро чӣ гуна пухтан мумкин аст?
Угро хушкро ба коса андохта, ба оби ҷӯшон бирезед ва 10 дақиқа тар кунед. Угроҳои хушк тадриҷан нарм мешаванд. Обро дар дег ҷӯшонида, угро илова карда, 10 дақиқа мепазед, компонентҳо, таомҳо ва хӯрокҳои гарнирро илова кунед ва кӯза карда бихӯред.
