Оё мӯъҷиза Райс барои хӯрдан бехатар аст?

Глюкоманнан хуб таҳаммул карда мешавад ва умуман бехатар ҳисобида мешавад. биринҷи Ширатаки (ё биринҷи ҷодугарӣ) аз растании коняк, як сабзавоти реша, ки 97 дарсад об ва 3 дарсад нах дорад, сохта мешавад. Ин нахи табиӣ шуморо серӣ ҳис мекунад, дар ҳоле ки ҳанӯз аз хӯрдани биринҷ лаззат мебаред! Биринҷи Konjac як ғизои аз даст додани вазн аст, зеро он дорои 5 грамм калория ва 2 грамм карбогидрат буда, шакар, равған ва сафеда надорад. Агар онро нагз тайёр кунед, хуроки бемазза аст.

Гарчанде ки ин биринҷ барои истеъмол комилан бехатар аст, агар баъзан бихӯранд (ва бодиққат хоидан), ман фикр мекунам, ки онҳо бояд ҳамчун иловаи нах ё ғизои муваққатии парҳезӣ баррасӣ карда шаванд. Азбаски онҳо карбогидратҳои холиси сифр доранд, хӯрокҳои аз коняк омодашуда беҳтаринанд ва онҳо инчунин маҳсулоти камкалория мебошанд. Мисли ҳама хӯрокҳои аз нах бой, konjac бояд ба меъёр истеъмол карда шавад. Агар шумо кӯшиш кунед, ки истеъмоли нахи парҳезии худро зиёд кунед, шумо набояд ин корро якбора иҷро кунед, вагарна эҳтимоли зиёд ба шумо таъсир мерасонад.

Коняк биринҷи коняк

Ҳоло намунаҳои ройгон гиред!

Оё биринҷи коняк барои аз даст додани вазн хуб аст?

Маҳсулоти Konjac метавонад манфиатҳои саломатӣ дошта бошад. Масалан, онҳо метавонанд сатҳи қанди хун ва холестиринро паст кунанд, Konjac дар равған паст, калорияҳои паст, шакар паст ва нахи парҳезӣ баланд аст. Он ҳисси сериро дар меъда пас аз хӯрдан зиёд мекунад, истеъмоли хӯрокҳои дигарро коҳиш медиҳад, ба перисталтикаи меъдаю рӯда мусоидат мекунад, хориҷшавии саривақтии токсинҳо ва партовҳоро метезонад, то ба ҳадафи аз даст додани вазн ноил шавад. Konjac инчунин таъсири паст кардани шакар ва холестирин дорад. Ин интихоби хубест барои беморони гирифтори диабет барои аз даст додани вазн. Ғизое, ки барои кам кардани вазн муфид аст, ҳанӯз ҳам муми, салат, каду, сабзӣ, спанак, карафсро интизор аст. Он гоҳ бо ҳаракат метавонад ба натиҷаҳои беҳтар ноил., ва мусоидат ба талафи вазн. Мисли ҳама гуна иловаҳои ғизоии танзимнашаванда, беҳтар аст, ки пеш аз гирифтани коняк бо духтур сӯҳбат кунед.

Маслиҳати хӯрокхӯрӣ

Биринҷи мӯъҷизавӣ, ҳамчун як навъи ғизои коняк, ҳангоми истеъмоли мӯътадил метавонад ба бадан миқдори зиёди маводи ғизоӣ биёрад. Бо вуҷуди ин, ҳар як шахс эҳтиёҷоти гуногуни ғизоӣ ва қобилияти ҳозима дорад, аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки андозаи хидматро дар асоси ҳолатҳои инфиродӣ ва тавсияҳои истеъмоли ғизо муайян кунед.

Талаботи ғизоӣ: Фаҳмидани талаботи саломатии шахс дар асоси омилҳо ба монанди синну сол, ҷинс, ҳолати ҷисмонӣ ва сатҳи фаъолият.
Консепсияи истеъмол: Истеъмоли Райси мӯъҷизавии худро мувофиқи эҳтиёҷоти ғизоӣ ва талаботи калорияи худ ташкил кунед. Ба одатҳои оқилонаи хӯрокхӯрӣ диққат диҳед ва онҳоро бо дигар манбаъҳои ғизо якҷоя кунед, то истеъмоли ҳамаҷонибаи парҳезиро таъмин кунед.

Хулоса

Биринҷи Konjac бехатар аст, ҳар хӯроке, ки аз корхона хориҷ мешавад, аз ҷониби Бюрои миллии озуқаворӣ ба таври қатъӣ санҷида мешавад, биринҷи коняк вазифаҳои зиёд дорад, мехоҳанд вазни худро гум кунанд, инчунин ғизои мутавозин ва машқҳои мувофиқро мехоҳанд.

Ketoslim Mo як истеҳсолкунандаи соҳибихтисос ва яклухтфурӯши коняк мебошад, ки зиёда аз даҳ сол санҷиши бозор дорад. Агар ба шумо лозим аст, ки яклухт харед, яклухт харед ё konjac-ро танзим кунед, шумо метавонед мундариҷаи муфассали моро тафтиш кунед. Мо бехатарии ғизои истеъмолкунандагонро таъмин мекунем ва таҷрибаи беҳтарини хӯрокхӯриро ба даст меорем.