Мо бояд ҳақиқати ғамангезро донем, ки лаззат бурдан аз як косаи азими макаронҳои миёнаи шумо барои одамоне, ки парҳез мекунанд, ғайриимкон аст, аммо дар кето будан маънои онро надорад, ки шумо ҳеҷ гоҳ ва ҳеҷ гоҳ дигар макарон надоред - аммо шумо шояд маҷбур шавед дар ин бора каме эчодкорона машгул шавед.Коньяки момакарон лоғар (спагетти)интихоби хуб барои шумо дар ин вазъият аст.

угро Ширатаки ғизои кам карбогидрат дорад, ки дар як порция чанд калория дорад.Угроҳои Ширатаки кето-дӯстона мебошанд, зеро он дар карбогидратҳо кам аст.

Ин аст назария: Вақте ки шахс дар як рӯз камтар аз 50 г карбогидрат истеъмол мекунад, дар ниҳоят бадан қанди хун (сӯзишворӣ) тамом мешавад.Пас аз тамом шудани шакар дар бадан, бадан ба шикастани сафедаҳо ва равғанҳо барои энергия оғоз мекунад, ки дар ниҳоят ба талафоти вазн оварда мерасонад.

угро Ширатакиаз ям коняк, ки угро шаффоф мебошанд, сохта шудаанд, дорои нахи фаровони глюкоманнан мебошанд.Ширатакидар Ҷопон барои "шаршараи сафед", ки намуди равшани угро тавсиф мекунад.

Нахи глюкоманнан як навъи нахи ҳалшаванда аст, ки аз решаи растании коняк меояд.Растаниҳои Konjac дар Ҷопон, Чин ва Осиёи Ҷанубу Шарқӣ мерӯянд;ин гиёҳҳо дар маҳал ҳамчун растании мор ва савсани вуду маъруфанд.

Угроҳои Ширатаки аз 3% нах ва 97% об иборатанд, ки ин угро барои аз даст додани вазн матлуб мекунад.

Инҳоянд манфиатҳои бештар:

• Пешгирии акне: Кам кардани карбогидратҳо метавонад тавассути коҳиш додани гиперинсулинемия пайдоиши акнеро пешгирӣ кунад.
• Назорати мусодира: Парҳезҳои кетогенӣ метавонанд барои назорат кардани мусодира кӯмак расонанд.

Манфиатҳои бештар аз он, ки шумо фикр мекунед, маҳсулоти мо аз ҳар навъе, ки шуморо аз ҳама қонеъ мекунанд...