சிறந்த விலை Konjac Penne மொத்த விற்பனை konjac மாவு நூடுல்ஸ் பாஸ்தா | கெட்டோஸ்லிம் மோ

கோன்ஜாக் சுவை என்ன?

Konjac க்கு சிறிய சுவை உள்ளது, மேலும் தென்கிழக்கு ஆசியாவில் அதன் அமைப்பு அதன் சுவையை விட மிகவும் பிரபலமானது - இது மிகவும் நடுநிலை, சற்று உப்பு சுவை கொண்டது. மேற்கில், கொன்ஜாக் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, முக்கியமாக எடை இழப்புக்கான ஆரோக்கியமான உணவுகளை உருவாக்க.

கொன்ஜாக் ஏன் மிகவும் நிரப்புகிறது?

கொன்ஜாக் வேரில் சுமார் 40% கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து உள்ளது - குளுக்கோமன்னன். வலுவான நீர் உறிஞ்சுதலின் அதன் சொந்த குணாதிசயங்கள் காரணமாக, கோன்ஜாக் உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்தது, இது திருப்தி உணர்வை உருவாக்குகிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை சமப்படுத்துகிறது.

கோன்ஜாக்கில் கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ளதா?

ஆம், வெள்ளை டாக்கி நூடுல்ஸில் கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ளது. எனவே, கெட்டோஜெனிக் உணவைப் பின்பற்றுபவர்கள் அவற்றை உண்ணலாம். ப்ரோக்கோலி, பூசணி, மாட்டிறைச்சி, முட்டை மற்றும் பால் போன்ற பிற கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களுடன் ஒரு நியாயமான உணவை இணைக்க வேண்டும்.

கொன்ஜாக் பாஸ்தா எப்படி தயாரிக்கப்படுகிறது?

அவை குளுக்கோமன்னன் மாவு (கோஞ்சக் மாவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), வெற்று நீர் மற்றும் சிறிது சுண்ணாம்பு நீர் ஆகியவற்றின் கலவையால் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது நூடுல்ஸ் அவற்றின் வடிவத்தை வைத்திருக்க உதவுகிறது. கலவை சமைக்கப்பட்டு பின்னர் நூடுல்ஸ் அல்லது அரிசி தானியங்கள் தயாரிக்கப்படுகிறது, இதில் நிறைய தண்ணீர் உள்ளது. உண்மையில், அவை 97 சதவிகிதம் நீர் மற்றும் 3 சதவிகிதம் குளுக்கோமன்னன் ஃபைபர் ஆகும், மேலும் கொன்ஜாக் பவுடர் தண்ணீரைத் தாக்கும் போது 80 சதவிகிதம் விரிவடைகிறது, அது நிரப்புகிறது.