Fu'a

Le Aafiaga o le araisa Konjac

O mea aoga o le araisa konjac:

1. Pa'u mamafa maloloina: O le araisa Konjac e mauoa i fibre taumafa konjac. Pe a ulu atu i totonu o le manava o le tagata, e maua ai le taʻaloga atoatoa i le faʻalauteleina o mea faaletino o le fiber dietary konjac, e faʻatumu ai le manava, faʻateleina le lagona o le satiety, ma fesoasoani e faʻaitiitia le mamafa. matafaioi. Matafaioi i le pa'u mamafa maloloina.

2. O le matafaioi o le faʻamamaina o le manava: A maeʻa ona 'ai le araisa konjac, e suia le fuga o le intestinal, faʻateleina microorganisms aoga, eseese siama pathogenic ma leaga e pulea lelei, e pulea le gaosiga o le toxin, faʻaitiitia le osofaʻiga o carcinogens i le tino o le tagata, ma e e iai a'afiaga lelei i le tu'u. O le puipuiga ma togafitiga o le kanesa e mata'ina

3. Puipuia le manava: Mo tagata mamaʻi maʻi, o le 'ai o le konjac araisa e mafai ona faʻateleina ai le vai o feces, faʻapuupuu le taimi mo meaʻai e faimalaga i totonu o le manava ma le taimi o le feʻai, ma faʻateleina le numera o bibacteria (intestinal beneficial bacteria).

4. Taofi le cholesterol metabolism: Glucomannan gel o loʻo i ai se aʻafiaga taua tele i le faʻavaeina o le cholesterol system. Ua faʻamaonia lenei mea i suʻesuʻega a manu ma suʻesuʻega faʻapitoa i le silia ma le 20 tausaga talu ai. O le a'afiaga o le glucomannan e fa'aititia ai le cholesterol. Fa'atino e maua ai fa'amaoniga lava. Konjac araisa.

5. Puipuia ma togafitia le toto maualuga: O le alava meaʻai e mafai ona solu i le vai i le araisa konjac e iai sona sao taua i le faatonutonuina o le toto.

6. Puipuia ma togafitia le ma'isuka: O le taimi e taofia ai le konjac araisa i le manava e faaumiumi, ma o le PH o le sua o le gastric e faaitiitia, lea e faagesegese ai le mitiia o le suka, ma faaitiitia ai le taumafaina o le inisalini i le tino. Ose mea'ai lelei mo le puipuia ma le togafitia o le ma'i suka, ma e lelei mo gasegase suka. meaai autu.

Tusi lau savali iinei ma lafo mai ia i matou

Ta'iala tau taumafa

Fautuaina le taumafaina o alava taumafa: O le Faalapotopotoga o Meaai ma Faatoaga a le Lalolagi (FAO) e manaʻomia le faʻaitiitia o le taumafa i aso taʻitasi o le fiber meaʻai e 27 kalama;

Fautuaina e le sosaiete o mea'ai a Saina: O tagata Saina e nonofo i aso ta'itasi mea'ai fiber talafeagai mo le 25-30 kalama;

Ua fautuaina e le Matagaluega o le Soifua Maloloina a Iapani: o le taumafa o le fiber i aso taitasi e 25-30 kalama; Fa'alavelave fa'aleatunuu 11.6 kalama;

I le taimi nei, o le aofaʻi o tagata Saina i aso taʻitasi: 11.6 kalama, e itiiti ifo i le afa o le tulaga faʻavaomalo;

O aso uma la 22 konjac araisa, 'ai mai le soifua maloloina ma le matagofie.

Fa'ai'uga

O le araisa Konjac e tele ana galuega, e fautuaina e 'ai, Ketoslim Mo o se tagata gaosi mea'ai konjac fa'apolofesa, o lo'o i ai se matou fa'avae fa'apitoa e gaosia ai le konjac, ae o lo'o i ai fo'i a latou lava fale gaosi tuto'atasi, tekonolosi gaosiga muamua ma le aso tu'uina vave, maua le fa'atuatuaga a le tele o tagata fa'atau.


Taimi meli: Nov-08-2022