E faapefea ona fai le araisa Shirataki?
O le Shirataki e gaosia mai le laau o le konjac - o se fualaau faisua a'a o aiga talo ma ufi.O le araisa e 97% vai ma 3% fiber.O araisa faavavega, araisa konjac ma araisa shirataki e fai uma mai le konjac.O oloa e tasi, ae eseese igoa.O oloa na faia mai le konjac ua faʻaaogaina lautele i Iapani talu mai le 16th seneturi ma e lauiloa foi i Asia i Sasaʻe.Konjac(igoa Saina anamua Konjac) o se ituaiga o laau afu o le aiga Araceae [1], faʻasalalau lautele i Saina.O le laau atoa e oona, ma le tuber e sili ona tele, e le mafai ona 'aina mata, e tatau ona 'ai pe a uma ona gaosia, ma le toto toto, toto kulukose, toto lipid, paleni masima, manava mama, intestinal, detoxification ma isi aafiaga.
Mea moni e uiga ia Taki Shiraki
→ Shirataki araisa (po'o le ofo araisa) o lo'o i ai le 97% vai ma le 3% fiber mea'ai.
→ E iai le elasticity ma se mea e pei o le jelly
Konjac araisaose meaai lelei e pa'u ai le mamafa ona e maualalo le kalori ma ga'o ma e leai se suka, ga'o po'o se polotini.
→ A sa'o lau tapenaga, ose mea'ai e leai se tofo.
→ O le araisa Shirataki o le a suia fua pe a aisa, o lea e sili ai le aua le faʻamaisa oloa na faia mai Shirataki!
E faapefea ona fai le araisa Shirataki?
Shirataki araisae leai se tofo, faigofie ona saunia, maualalo kalori ma maualuga i le fiber.I le avea ai ma se Asia na ola aʻe i Asia, o le araisa o se meaʻai i meaʻai i aso uma, ma o laʻu auala faigofie ma vave, o le a e aʻoaʻoina ai le auala sili ma saʻo e kuka ai le araisa shirataki e pei ona e faia i Asia.
1, kuka i le kuka araisa:
tuu le araisa i totonu o le pesini vai e fufulu ai le tele o taimi, tuusaʻo i totonu o le kuka araisa, faʻaopopo vai e malemo ai le apa araisa, oomi le ki kuka kuka, 10 minute pe sili atu, ua maeʻa se ipu araisa suamalie.E mafai ona e fa'aopopoina mea e te fiafia iai: broccoli, povi ma chili, moa, pateta, tamato, ma isi.
2. Fa'amago araisa falai i totonu o se apa
Fufulu le araisa i le tele o taimi, faʻagogo le vai, fufulu le apa i le suauu, tuʻu le araisa i totonu o le falai falai, tuʻu i au mea e sili ona e fiafia i ai, faʻaopopo le masima, soya soya, monosodium glutamate, ufiufi ulo mo le 5 minute, falai suamalie. ua uma le araisa.
O fea e mafai ona ou fa'atau ai araisa konjac?
Faʻafeiloaʻi i lau faleoloa faʻatau oloa konjac e tasi e taofi!O matou afa'atau mea'ai konjac, tatala foi i tagata lautele, e mafai ona faʻatau au faʻailoga ma oloa e sili ona e fiafia i ai i le tele.
I le avea ai ma se tasi o le aufaipisinisi faʻatau oloa sili ona maualalo i Saina, matou te ofoina atu oloa sili ona lelei i tau sili ona lelei mo au faleaiga, pa, paʻu meaʻai, pisinisi fafaga ma mea uma e manaʻomia e lou fale.O la matou sini autu e le gata o le tuʻuina atu ia matou tagata faʻatau oloa faʻatau oloa sili ona lelei i tau maualalo, ae ia tuʻuina atu foʻi le auaunaga sili ona lelei a le au faʻatau ma le felauaiga vave.Matou te manana'o e avea ma au faleoloa e tasi mo au mea'ai umukuka ma mea'ai si'i atoa mana'omia!Afai o oe o se faleaiga, matou te iloa ou faigata;Faamolemole ia mautinoa o le a le mafai lava ona tatou fetuunai i le tulaga lelei o a tatou meafaigaluega ma sapalai.
Keto slim Mo o se fale gaosi araisa, matou te gaosia saimini konjac,konjac araisa, konjac mea'ai vegetarian ma konjac snacks etc,...
Faatasi ai ma le lautele lautele, lelei uiga lelei, tau talafeagai ma mamanu faʻalelei, o matou oloa e faʻaaogaina tele i meaʻai ma isi pisinisi.
• 10+ tausaga le poto masani i pisinisi;
• 6000+ sikuea fa'ato'aga;
• 5000+ tone galuega fa'aletausaga;
• 100+ tagata faigaluega;
• 40+ atunuu e auina atu i fafo.
E tele a matou faiga faʻavae i le faʻatauina o saimini konjac mai ia i matou, e aofia ai le galulue faʻatasi.
Atonu e te fiafia foi
Atonu e te fesili
Taimi meli: Sep-08-2022