Čo je to konjac ryža?
Konjac ryža je nízkokalorická umelá ryža vyrobená unikátnou technológiou, ktorá je vyrobená hlavne z Konjac prášku a mikro prášku.Konjacobsahuje bohatú rozpustnú vlákninu, ktorá je ideálnou zdravou základnou potravinou pre ľudí s hypertenziou, hyperglykémiou, cukrovkou a obezitou.Verejná konjac ryža na 100 gramov kalórií v 79,6 kcal, vláknina je 18,6 gramov.Naša konjac ryža je 270 g/sáčok, vláknina 6,7 g a sacharidy 71,6 g (rôzne produkty majú rôzne nutričné zložky a hodnota sa bude líšiť. Konkrétna hodnota bude závisieť od aktuálnej situácie).
Ako chutí ryža konjac?
V porovnaní s tradičnou bielou ryžou,konjac ryžamá pomerne jemnú a ľahkú chuť.Má textúru podobnú ryži a hoci ju niektorí opisujú ako „gumenú“, stále stojí za vyskúšanie, pretože je skvelým základom omáčok a má množstvo funkcií.Ak to vyskúšate, budete to milovať.
Funkčné vlastnosti konjacovej ryže:
1. Zdravé chudnutie: Konjacová ryža je bohatá na konjakovú vlákninu.Keď sa dostane do ľudského žalúdka, naplno rozvinie fyzikálne vlastnosti konjacovej vlákniny, plní v žalúdku úlohu, zvyšuje pocit sýtosti, a tým pomáha pri chudnutí.úlohu.Úloha pri zdravom chudnutí.
2. Úloha čistenia čriev: Po zjedení konjacovej ryže sa mení črevná flóra, množia sa prospešné mikroorganizmy, účinne sa kontrolujú rôzne patogénne a škodlivé baktérie, kontroluje sa produkcia toxínov, znižuje sa invázia karcinogénov do ľudského tela a to má dobré účinky na konečník.Účinok prevencie a liečby rakoviny je pozoruhodný
3. Zabráňte zápche: U pacientov so zápchou môže konzumácia konjacovej ryže zvýšiť obsah vody vo výkaloch, skrátiť čas prechodu potravy v črevách a čas defekácie a zvýšiť počet bibaktérií (črevných prospešných baktérií).
4. Inhibujte metabolizmus cholesterolu: Glukomanánový gél má výrazný inhibičný účinok na tvorbu systémového cholesterolu.Potvrdili to pokusy na zvieratách a klinické pokusy pred viac ako 20 rokmi.Ide o účinok glukomananu na zníženie cholesterolu.Funkcia poskytuje dostatočné dôkazy.Konjacová ryža.
5. Prevencia a liečba vysokého krvného tlaku: Diétna vláknina rozpustná vo vode v ryži konjac hrá dôležitú úlohu pri regulácii krvného tlaku.
6. Prevencia a liečba cukrovky: Predlžuje sa doba zotrvania konjacovej ryže v žalúdku, znižuje sa PH žalúdočnej šťavy, čím sa spomaľuje vstrebávanie cukru, čím sa znižuje spotreba inzulínu v tele.Je to vynikajúca potravina na prevenciu a liečbu cukrovky a je ideálna pre pacientov s cukrovkou.základné potraviny.
Pokyny pre stravovanie
Odporúčaný príjem vlákniny: Svetová organizácia pre výživu a poľnohospodárstvo (FAO) vyžaduje minimálny denný príjem vlákniny 27 gramov;
Čínska výživová spoločnosť odporúča: čínskym obyvateľom denný primeraný príjem vlákniny na 25-30 gramov;
Japonské ministerstvo zdravotníctva odporúča: denný príjem vlákniny je 25-30 gramov;Národná kríza 11,6 gramov;
V súčasnosti je denný príjem Číny na hlavu: 11,6 gramov, čo je menej ako polovica medzinárodného štandardu;
Takže každý deň 22 konjac ryže, jesť zo zdravia a krásy.
Scéna jedenia konjacovej ryže:
1. Reštaurácia: Reštaurácia musí mať konjacové rezance/ryžu, ktoré poháňajú predaj vo vašom obchode;
2. Reštaurácie s ľahkým jedlom: Vláknina obsiahnutá v ryži konjac samotná je pre zdravie spotrebiteľov prospešnejšia, ak sa skombinuje s ľahkými jedlami;
3. Fitness shop: Môžete ho jesť s konjacovým jedlom počas cvičenia, ktoré viac prispieva k vypudeniu odpadových toxínov z tela a prečisteniu čriev;
4. Jedáleň: Existuje veľa druhov konjacu, z ktorých si môžete vybrať, čo vám môže pomôcť riadiť premávku;
5. Cestovanie: Na cestovanie si prineste krabicu konjacovej samoohrievacej ryže, čo je jednoduché, pohodlné a hygienické;
Iní diabetici/sladovatelia/diétisti: Konjac je vaša najlepšia voľba.Diétna vláknina v konjacu vám môže pomôcť kontrolovať hladinu cukru v krvi a schudnúť.
Záver
Konjac, tiež známy ako Konjac, je bohatý na rozpustnú vlákninu a nízky obsah tukov a sacharidov.Má veľa funkcií.Môžete to skúsiť.
Ak máte ďalšie otázky alebo potrebujete viac informácií o ryži Konjac alebo iných súvisiacich problémoch, uvítame, ak nás kedykoľvek budete kontaktovať.Môžete nás kontaktovať nasledujúcimi spôsobmi:
Horúca linka zákazníckeho servisu: 18825458362
Email: zkxkonjac@hzzkx.com
Oficiálna webová stránka: www.foodkonjac.com
Tiež sa ti môže páčiť
Čas uverejnenia: 3. novembra 2022