como cozinhar macarrão milagroso corretamente | Ketoslim Mo

Escorra o macarrão e coloque em uma panela quente, sem gordura ou líquidos. Frite em fogo médio-alto por cerca de 10 minutos. Haverá muito vapor e é isso que você deseja alcançar. Remova o máximo de água possível sem ressecá-los. Se ficarem muito secos, reduzirão significativamente de tamanho. Usando uma pinça, você precisará virar o macarrão para evitar isso. Esta etapa é importante para sua textura.

Os passos para o macarrão shirataki, arroz ou penne perfeito, siga os passos simples abaixo:

Lave bem o macarrão shirataki.

Encha uma panela com água, deixe ferver e cozinhe o macarrão por cerca de 3 minutos. Adicionar um pouco de vinagre ajuda!

Escorra o macarrão, coloque em uma panela quente e seca e cozinhe em fogo alto por cerca de 10 minutos.

Use em refogados, cozinhe em molhos ou molhos, leve ao forno com queijo, e não se esqueça do sabor usando ervas e temperos. Cozinhar o shirataki diretamente nos molhos faz com que os sabores penetrem, proporcionando um saboroso prato de massa cetônica.

A melhor maneira é usá-los em refogados em vez de refeições regulares de massa, ou combiná-los com outras opções, como macarrão de abobrinha ou macarrão palmini. Como o macarrão shirataki não contém nutrientes, use pequenas quantidades e misture com outros ingredientes como vegetais, carne, molho e/ou queijo. Adicionar especiarias, ervas, alho, gengibre e outros ingredientes irá infundi-los com um sabor fantástico e torná-los verdadeiramente deliciosos!