د کونجیک اوړو ګټې په دې وروستیو کلونو کې، د ژوند د معیارونو د لوړوالي له امله، ډیر او ډیر مصرف کونکي صحي خوړو ته پاملرنه پیل کړې. د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم هغه څه دي چې دوی یې وروسته کوي. کله چې موږ کاربوهایډریټ محدود کړو، موږ ډیری خواړه له مینځه وړو ...
نور ولولئ