د کونجیک وریجو اغیز

1. صحي وزن کمول: کونجیک وریجې د کونجیک غذایی فایبر کې بډایه دي. کله چې دا د انسان معدې ته ننوځي، دا د کونجاک غذايي فایبر فزیکي ځانګړتیاوو ته بشپړ رول ورکوي، په معدې کې د ډکولو رول لوبوي، د اطمینان احساس زیاتوي، او پدې توګه د وزن کمولو کې مرسته کوي. رول د صحي وزن کمولو کې رول.

2. د کولمو په پاکولو کې رول: د کونجیک وریجو له خوړلو وروسته د کولمو نباتات بدلیږي، ګټور مایکرو ارګانیزمونه وده کوي، مختلف رنځجنیک او زیان رسونکي باکتریاوې په مؤثره توګه کنټرول کیږي، د زهرجن تولید کنټرول کیږي، د انسان په بدن کې د کارسینوجن نفوذ کمیږي، او دا په مقعد باندې ښه اغیزه لري. د سرطان مخنیوی او درملنې اغیزې د پام وړ دي

3. د قبضیت مخنیوی: د قبضیت لرونکو ناروغانو لپاره، د کونجیک وریجو خوړل کولی شي د حشراتو اوبه زیاتې کړي، په کولمو کې د خواړو لپاره د سفر وخت او د استخراج وخت کم کړي، او د باکتریا (د کولمو ګټور باکتریا) شمیر زیات کړي.

4. د کولیسټرول میتابولیزم مخنیوی: د ګلوکومنان جیل د سیسټمیک کولیسټرول په جوړښت کې د پام وړ مخنیوی اغیزه لري. دا د 20 څخه ډیر کاله دمخه د څارویو تجربو او کلینیکي تجربو لخوا تایید شوی. دا د ګلوکومنان د کولیسټرول کمولو اغیزه ده. فعالیت کافي شواهد وړاندې کوي. کونجیک وريجې.

5. د وینی د لوړ فشار مخنیوی او درملنه: د کونجیک چای په اوبو کی محلول کیدونکی غذایی فایبر د وینی د فشار په تنظیمولو کی مهم رول لوبوی.

6. د شکر ناروغۍ مخنیوی او درملنه: په معده کې د کونجیک وریجو د ساتلو وخت اوږدیږي او د معدې د جوس پی ایچ کمیږي چې د شکر جذب ورو کوي او په دې توګه په بدن کې د انسولین مصرف کموي. دا د شکرې ناروغۍ مخنیوي او درملنې لپاره خورا ښه خواړه دي ، او د شکرې ناروغانو لپاره غوره دی. اصلي خواړه.