-
ਕੀਟੋ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ
ਕੀਟੋ ਫਾਈਬਰ ਵਿਚਲੇ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਭਾਰ ਘਟਾਓ. ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ. ਬਿਹਤਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਪਰ ਲਾਭ ਅਸਲ ਹਨ. ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੇਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਬਦਲ
ਕੇਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਬਦਲ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਯਾਈ ਅਕਸਰ ਰਵਾਇਤੀ ਉੱਚ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੋਨਜੈਕ ਫੂਡ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਕੋਨਜੈਕ ਫੂਡ ਹੈਲਥ ਬੈਨੇਫਿਟਸ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲਈ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੋਨਜੈਕ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਕੋਨਜੈਕ ਪਲਾਂਟ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਬਹੁਮੁਖੀ ਸਮੱਗਰੀ ਓ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੋਨਜੈਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੋਨਜੈਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਰਾਦੇ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲਈ ਕੋਈ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ। ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਿਆਂ, ਮੈਨੂੰ ਕੋਨਜੈਕ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਕੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚੌਲ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚੌਲ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਕੀ ਹੈ?
ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਕੀ ਹੈ? ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ (GI) ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ ਭੋਜਨ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ) ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਪ ਹੈ। ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਸੂਚਕ। ਇਹ ਰੈਂਕਿੰਗ ਸੂਚੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
8 ਕੇਟੋ-ਦੋਸਤਾਨਾ ਆਟੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ
8 ਕੇਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਆਟੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ "ਕੇਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ" ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ। ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ
ਕੀ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ? ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸ਼ਿਰਤਾਕੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਕੀ ਹੈ?
ਸ਼ਿਰਤਾਕੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਕੀ ਹੈ? ਸ਼ਿਰਾਤਾਕੀ ਨੂਡਲਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਿਰਾਤਾਕੀ ਚਾਵਲ, 97% ਪਾਣੀ ਅਤੇ 3% ਕੋਨਜੈਕ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ, ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਨਜੈਕ ਆਟੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਿਰ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੁੱਕੇ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਸ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? | ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋ
ਸੁੱਕੇ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਸ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? | Ketoslim Mo Konjac ਡ੍ਰਾਈ ਨੂਡਲਜ਼ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਥੋਕ ਵਿਕਰੇਤਾ ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਕੋਨਜੈਕ ਰਾਈਸ ਕੇਕ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ? | ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋ
ਥੋਕ ਵਿਕਰੇਤਾ ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਕੋਨਜੈਕ ਰਾਈਸ ਕੇਕ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ? | ਕੇਟੋਸਲਿਮ ਮੋ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਨਜੈਕ ਰਾਈਸ ਕੇਕ ਨੇ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੋਨਜੈਕ ਰਾਈਸ ਕੇਕ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? | ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋ
ਕੋਨਜੈਕ ਰਾਈਸ ਕੇਕ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? | ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਕੇਕ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਸਨੈਕ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
