Konjac चावल के हो?
Konjac चामल एक कम क्यालोरी कृत्रिम चामल हो जुन अद्वितीय प्रविधि संग बनाइन्छ, जुन मुख्य रूप देखि Konjac पाउडर र माइक्रो पाउडर को बनाइन्छ।Konjacआफैंमा धनी घुलनशील आहार फाइबर हुन्छ, जुन उच्च रक्तचाप, हाइपरग्रेलिसेमिया, मधुमेह र मोटाईको साथ व्यक्तिहरूको लागि आदर्श स्वस्थ स्टपल खाना हो।सार्वजनिक कोन्जाक रेस प्रति 100 ग्राम क्यालोरीहरू 79.6.6 kcal, आहार फाइबर 1 18..6 ग्राम हो।हाम्रो Konjac चामल 270 ग्राम / झोला हो, आहार फाइबर 6.7G हो, र कार्बोहाइड्रेट 711.6 जी हो। विशिष्ट मान वास्तविक स्थितिको अधीनमा हुनेछ)।
कोन्जाक धानको स्वाद कसरी?
परम्परागत सेतो चामलको तुलनामा,konjac चामलतुलनात्मक रूपमा हल्का र हल्का स्वाद छ।यसको चामल जस्तो बनावट छ, र केहिले यसलाई "फोहर" फोहोर "को रूपमा वर्णन गर्दछ, यो अझै पनि एक प्रयास लायक छ र धेरै प्रकार्यहरू छन्।यदि तपाईं यसलाई प्रयास गर्नुहुन्छ भने, तपाईं यसलाई मन पराउनुहुनेछ।
Konjac चावल को कार्यात्मक विशेषताहरु:
1. स्वस्थ तौल घटाउने: कोन्जाक चामलमा कोन्जाक डाइटरी फाइबर पाइन्छ।जब यो मानव पेटमा प्रवेश गर्दछ, यसले कोन्जाक आहार फाइबरको विस्तारको भौतिक गुणहरूलाई पूर्ण खेल दिन्छ, पेटमा भरिने भूमिका खेल्छ, तृप्तिको भावना बढाउँछ, र यसैले वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।भूमिका।स्वस्थ वजन घटाने मा भूमिका।
2. आन्द्रा सफा गर्ने भूमिका: कोन्जाक भात खाएपछि आन्द्राको वनस्पति परिवर्तन हुन्छ, लाभदायक सूक्ष्मजीवहरू फैलिन्छ, विभिन्न रोगजनक र हानिकारक ब्याक्टेरियालाई प्रभावकारी रूपमा नियन्त्रण गरिन्छ, विषाक्त पदार्थको उत्पादन नियन्त्रण हुन्छ, मानव शरीरमा कार्सिनोजेन्सको आक्रमण कम हुन्छ, र यो मलाशय मा राम्रो प्रभाव छ।क्यान्सर रोकथाम र उपचार प्रभाव उल्लेखनीय छ
3. कब्जियत रोक्नुहोस्: कब्जियत भएका बिरामीहरूका लागि, कोन्जाक चामल खाँदा मलमा पानीको मात्रा बढ्न सक्छ, खानाको लागि आन्द्रामा यात्रा गर्नको लागि समय र शौचको समय घटाउन सक्छ, र बाइब्याक्टेरिया (आन्द्राको फाइदाजनक ब्याक्टेरिया) को संख्या बढाउन सक्छ।
4. कोलेस्ट्रोल चयापचय रोक्नुहोस्: Glucomannan जेल प्रणालीगत कोलेस्ट्रोल को गठन मा एक महत्वपूर्ण अवरोध प्रभाव छ।यो 20 वर्ष भन्दा पहिले पशु प्रयोग र क्लिनिकल प्रयोगहरु द्वारा पुष्टि गरिएको छ।यो glucomannan को कोलेस्ट्रोल-कम प्रभाव हो।कार्यले पर्याप्त प्रमाण प्रदान गर्दछ।Konjac चामल।
5. उच्च रक्तचापको रोकथाम र उपचार: कोन्जाक चामलमा पाइने पानीमा घुलनशील आहार फाइबरले रक्तचापलाई नियन्त्रण गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
6. मधुमेह रोकथाम र उपचार: पेटमा कोन्जाक चामलको अवधारण समय लामो हुन्छ, र ग्यास्ट्रिक जुसको पीएच घट्छ, जसले चिनीको अवशोषणलाई कम गर्छ, जसले गर्दा शरीरमा इन्सुलिनको खपत कम हुन्छ।यो मधुमेह को रोकथाम र उपचार को लागी एक उत्कृष्ट खाना हो, र मधुमेह रोगीहरु को लागी आदर्श हो।मुख्य खाना।
खाने दिशानिर्देशहरू
आहार फाइबरको सिफारिस गरिएको सेवन: विश्व खाद्य र कृषि संगठन (FAO) लाई न्यूनतम दैनिक आहार फाइबर 27 ग्राम चाहिन्छ;
चिनियाँ पोषण समाज सिफारिस गर्दछ: चिनियाँ बासिन्दाहरूले दैनिक आहारमा फाइबर 25-30 ग्रामको लागि उपयुक्त सेवन;
जापानको स्वास्थ्य मन्त्रालयले सिफारिस गर्छ: दैनिक आहारमा फाइबरको सेवन २५-३० ग्राम हो;राष्ट्रिय संकट 11.6 ग्राम;
हाल, चीनको प्रतिव्यक्ति दैनिक खपत: ११.६ ग्राम, अन्तर्राष्ट्रिय मापदण्डको आधाभन्दा कम;
त्यसैले हरेक दिन 22 कोंजाक भात, स्वास्थ्य र सौन्दर्य बाहिर खानुहोस्।
Konjack चामल खाँदै
1. रेस्टुरेन्ट: रेस्टुरेन्टको Konjachachles / चामल छ, जसले तपाईंको स्टोरमा बिक्री गर्न ड्राइभ गर्दछ;
2. हल्का खाद्य पुनर्स्थापना: Konjack चामलमा समावेश भएको आहार फाइनाको मैन्युको भाँडाको साथ जोडीले उपभोक्ता स्वास्थ्यलाई बढी लाभदायक छ;
Hep। स्वास्थ्य पसल: तपाईं यसलाई Konjac खाद्यान्न खानाको साथ खान सक्नुहुन्छ, जुन शरीरबाट फोहोर निकाल्न र आन्द्रा सफा गर्न लोभ्याउने कुरा हो;
Carn। क्यान्टीन: त्यहाँ कोनोजेक को धेरै प्रकारका छन् जुन तपाइँले छनौट गर्न को लागी धेरै प्रकारका छन्, जसले तपाईंलाई ट्राफिक ड्राइभ गर्न मद्दत गर्दछ;
Age। यात्रा: Konjacl आत्म तताउने चामल ल्याउनुहोस् जब यात्रा गर्दछ, त्यो सरल, सुविधाजनक र स्वच्छतापूर्ण छ;
अन्य डायबेटिक / मीठा / डाईटरहरू: Konjac तपाईंको उत्तम शर्त हो।Konsjac मा आहार फाइबरले तपाईंलाई रगत चिनी नियन्त्रण गर्न र तौल कम गर्न मद्दत गर्दछ।
निष्कर्ष
कोन्जाकलाई पनि कानकोज्याक भनिन्छ, सोहाल आहार फाइबरमा धनी छ र फ्याट र कार्बोहाइड्रेटमा कम।यसमा धेरै कार्यहरू छन्।तपाईं यो प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँसँग केहि प्रश्नहरू छन् वा Konjac चामल वा अन्य सम्बन्धित मुद्दाहरूको बारेमा थप जानकारी चाहिन्छ भने हामी तपाईंलाई कुनै पनि समय सम्पर्क गर्न स्वागत गर्दछौं।तपाईं निम्न तरिकामा हामीलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ:
ग्राहक सेवा हटलाइन: 18825458362
Email: zkxkonjac@hzzkx.com
आधिकारिक वेबसाइट: www.foodkonjac.com
तपाईलाई पनि मन पर्न सक्छ
पोस्ट समय: नोभेम्बर-03-2022