-
keto တွင်ဖိုက်ဘာ
keto Fiber တွင်ရှိသောဖိုက်ဘာသည် စားသုံးသူများအတွက် ကြီးမားသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပါ။ ပြည့်ဝသောခံစားမှုကို တိုးပွားစေသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပိုကောင်းအောင်ထိန်းပါ။ လူတော်တော်များများ မသိပေမယ့် အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ အမှန်ပါပဲ။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Keto-Friendly နှင့် Low-Carb Rice အစားထိုးပစ္စည်းများ
Keto-Friendly နှင့် Low-Carb Rice အစားထိုးပစ္စည်းများ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ketogenic အစားအစာသည် စားသုံးသူများကြားတွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ ketogenic အစားအစာ၏နောက်လိုက်များသည် ရိုးရာဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသော အစားအစာများကို အစားထိုးရွေးချယ်လေ့ရှိသည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Konjac အစားအသောက် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
Konjac Food Health Benefits မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း သဘာဝနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများအတွက် စားသုံးသူများ၏ လိုအပ်ချက်သည် ဆက်လက်တိုးမြင့်လာခဲ့သည်။ ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကြောင့် konjac အစားအစာသည်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ Konjac အပင်မှ ဆင်းသက်လာသော ဤစွယ်စုံရ ပါဝင်ပစ္စည်း o...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကွန်ဂျတ်က ဘာကြောင့် သင့်ကို ပြည့်ဝစေတာလဲ။
ကွန်ဂျတ်က ဘာကြောင့် သင့်ကို ပြည့်ဝစေတာလဲ။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားတာပဲဖြစ်ဖြစ် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစာစားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အကောင်းဆုံး ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ သံဓာတ်ဟာ ဗိုက်ဗိုက်ဗိုက်ထဲက အစာနဲ့ မကိုက်ညီပါဘူး။ ပြောရမယ်ဆိုရင် konjac အကြောင်းပြောရမယ်။ ဘာလဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဆီးချိုသမားတွေအတွက် ဘယ်လိုဆန်မျိုးလဲ။
ဆီးချိုသမားတွေအတွက် ဘယ်လိုဆန်မျိုးလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အာဟာရပြည့်ဝပြီး မျှတသောအစားအစာသည် ကျန်းမာနေရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဆီးချိုသမားများအတွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Glycemic Index ဆိုတာဘာလဲ
Glycemic Index ဆိုတာဘာလဲ။ glycemic index (GI) သည် ရည်ညွှန်းထားသော အစားအစာ (များသောအားဖြင့် သန့်စင်သော ဂလူးကို့စ် သို့မဟုတ် ပေါင်မုန့်ဖြူ) နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သော အစားအစာများ တိုင်းတာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးသည်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မည်မျှမြန်မြန်တက်လာသည်ကို ညွှန်ပြသည်။ ဤအဆင့်သတ်မှတ်ချက်စာရင်းတွင် အစားအသောက်အဆင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
8 Keto-Friendly Flour အခြားရွေးချယ်စရာများ
8 Keto-Friendly Flour Alternatives "Keto-friendly" သည် ketogenic အစားအစာနှင့် လိုက်ဖက်သော အစားအစာများ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ketogenic diet သည် စွမ်းအင်အတွက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစား ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆီများကို အဓိကလောင်ကျွမ်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
gluten-free က ကျန်းမာတယ်။
gluten-free က ကျန်းမာပါသလား။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ Gluten-Free Diet များသည် ပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ အမေရိကန်နိုင်ငံသားတွေရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံနီးပါးက ဖော်ပြပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များတွင် gluten ပမာဏကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် gluten လုံးဝမပါဝင်ပါ။ gluten-free နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကွဲပြားတဲ့ အမြင်တွေ ရှိပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Shirataki ခေါက်ဆွဲရဲ့ ကုန်ကြမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။
Shirataki ခေါက်ဆွဲရဲ့ ကုန်ကြမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။ Shirataki ဆန်ကဲ့သို့သော Shirataki ခေါက်ဆွဲကို ရေ 97% နှင့် 3% konjac တို့မှ ပြုလုပ်ထားပြီး ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်ဖြစ်သည့် glucomannan ပါရှိသည်။ Konjac ဂျုံမှုန့်ကို ရေနှင့်ရောစပ်ပြီး ခေါက်ဆွဲအဖြစ် ပုံသဏ္ဍာန်ပြုလုပ်ကာ ပေါင်းတင်ပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကွန်ဂျပ်ခြောက်ခေါက်ဆွဲကို ဘယ်နိုင်ငံတွေကို တင်ပို့နိုင်မလဲ။ | Ketoslim မို
ကွန်ဂျပ်ခြောက်ခေါက်ဆွဲကို ဘယ်နိုင်ငံတွေကို တင်ပို့နိုင်မလဲ။ | Ketoslim Mo Konjac ခေါက်ဆွဲခြောက်သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပြီး gluten ကင်းစင်သော အစားထိုးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသုံးသူများကြားတွင် ရေပန်းစားလာနေသည်။ သူရဲ့ထူးခြားချက်တွေနဲ့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လက်ကားရောင်းချသူများမှ ပံ့ပိုးပေးသော konjac ဆန်မုန့်များ၏ အရည်အသွေးကို မည်သို့သေချာစေသနည်း။ | Ketoslim မို
လက်ကားရောင်းချသူများမှ ပံ့ပိုးပေးသော konjac ဆန်မုန့်များ၏ အရည်အသွေးကို မည်သို့သေချာစေသနည်း။ | Ketoslim Mo သည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ konjac ဆန်ကိတ်သည် ၎င်း၏ထူးခြားသောအသွင်အပြင်နှင့် အနာကျက်ခြင်းကြောင့် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
konjac ဆန်ကိတ်က ဘာကြောင့် ဈေးကွက်မှာ ပိုပိုပြီး လူကြိုက်များလာတာလဲ။ | Ketoslim မို
konjac ဆန်ကိတ်က ဘာကြောင့် ဈေးကွက်မှာ ပိုပိုပြီး လူကြိုက်များလာတာလဲ။ | Ketoslim Mo Konjac ထမင်းကိတ်များသည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာဖြင့် အပြစ်ကင်းသော သရေစာရွေးချယ်မှုကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောသူများအကြား ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒီလို ကယ်လိုရီနည်းတဲ့...ပိုပြီးဖတ်ပါ
