सर्वोत्तम किंमत Konjac Penne घाऊक konjac पीठ नूडल्स पास्ता | केटोस्लिम मो

Konjac चवीनुसार काय आहे?

कोन्जॅकला स्वतःची चव कमी आहे आणि आग्नेय आशियामध्ये त्याची रचना त्याच्या चवीपेक्षा जास्त लोकप्रिय आहे - त्याची चव अगदी तटस्थ, किंचित खारट आहे. पाश्चिमात्य देशांमध्ये, कोंजॅकचा वापर इतर विविध कारणांसाठी केला जातो, मुख्यतः वजन कमी करण्यासाठी निरोगी आहार तयार करण्यासाठी.

कोंजाक इतके का भरत आहे?

कोंजाक रूटमध्ये सुमारे 40% विद्रव्य फायबर - ग्लुकोमनन असते. मजबूत पाणी शोषणाच्या स्वतःच्या वैशिष्ट्यांमुळे, कोंजाक आहारातील फायबरमध्ये समृद्ध आहे, जे तृप्ततेची भावना निर्माण करू शकते, कोलेस्ट्रॉल कमी करू शकते आणि रक्तातील साखर संतुलित करू शकते.

कोंजाकमध्ये कर्बोदकांचे प्रमाण कमी आहे का?

होय, पांढऱ्या टाकी नूडल्समध्ये कर्बोदके कमी असतात. म्हणून, जे लोक केटोजेनिक आहाराचे पालन करतात ते ते खाऊ शकतात. ब्रोकोली, भोपळा, गोमांस, अंडी आणि दूध यासारख्या इतर कर्बोदकांमधे आणि प्रथिनांसह वाजवी आहार एकत्र केला पाहिजे.

कोंजाक पास्ता कसा बनवला जातो?

ते ग्लुकोमनन पीठ (ज्याला कोंजाक पीठ म्हणूनही ओळखले जाते), साधे पाणी आणि थोडे लिंबू पाणी यांचे मिश्रण करून बनवले जाते, जे नूडल्सला त्यांचा आकार ठेवण्यास मदत करते. मिश्रण शिजवले जाते आणि नंतर नूडल्स किंवा तांदूळ बनवले जाते, ज्यामध्ये भरपूर पाणी असते. खरं तर, ते 97 टक्के पाणी आणि 3 टक्के ग्लुकोमॅनन फायबर आहेत, आणि कोंजाक पावडर जेव्हा पाण्यावर आदळते तेव्हा ते 80 टक्के विस्तारते, ते भरते.