kaip tinkamai virti stebuklingus makaronus| Ketoslim Mo

Nusausinkite makaronus ir dėkite ant karštos keptuvės be riebalų ar skysčių. Kepkite ant vidutinės-stiprios ugnies apie 10 minučių. Bus daug garo ir to norisi pasiekti. Pašalinkite kuo daugiau vandens jų neišdžiovindami. Jei jie taps per sausi, jų dydis žymiai sumažės. Naudodamiesi žnyplėmis, makaronus turėsite apversti, kad to išvengtumėte. Šis žingsnis yra svarbus jų tekstūrai.

Norėdami sukurti tobulus shirataki makaronus, ryžius ar penne, atlikite šiuos paprastus veiksmus:

Shirataki makaronus gerai nuplaukite.

Užpildykite puodą vandens, užvirinkite ir virkite makaronus apie 3 minutes. Šlakelis acto padeda!

Nusausinkite makaronus, sudėkite į karštą sausą keptuvę ir virkite ant aukštos temperatūros apie 10 minučių.

Naudokite skrudintuose skrudintuvuose, virkite padažuose ar padažuose, kepkite su sūriu, nepamirškite skonio naudodami žoleles ir prieskonius. Gaminant shirataki tiesiai padažuose, skonis prasiskverbia, todėl gausite kvapnų keto makaronų patiekalą.

Geriausias būdas yra naudoti juos keptuvėje, o ne įprastuose makaronų patiekaluose, arba derinti su kitais patiekalais, pavyzdžiui, cukinijų makaronais ar palmi makaronais. Kadangi Shirataki makaronai neturi maistinių medžiagų, naudokite nedidelius kiekius ir sumaišykite juos su kitais ingredientais, pavyzdžiui, daržovėmis, mėsa, padažu ir (arba) sūriu. Pridėję prieskonių, žolelių, česnako, imbiero ir kitų ingredientų, jie suteiks fantastiško skonio ir bus tikrai skanūs!