Kaip paruošti stebuklingus makaronus
Shirataki makaronai (dar žinomi kaip stebuklingi makaronai, konjak makaronai arba konnyaku makaronai) yra populiarus Azijos virtuvės ingredientas.Konjac yra plačiai naudojamas.Jis gaminamas iš konjac augalo, kuris sumalamas ir formuojamas į makaronus, ryžius, užkandžius, tufu ar net kokteilių kartos.Shirataki makaronai yra beveik nulis kalorijų ir nulis angliavandenių.Jame gausu maistinių skaidulų, kurios yra naudingos jūsų sveikatai.
Ar skanūs stebuklingi makaronai?O kas, jei man nepatinka skonis?
Magiškuose makaronuose esantis skystis yra valgomasis kalkakmenio vanduo, kuris gali padidinti makaronų galiojimo laiką ir antikorozinį poveikį, taip pat yra palankesnis makaronų šviežumui, skoniui ir pan. Tiek skonis, tiek tekstūra gali būti žymiai pagerinti, jei vadovaukitės šiuo vadovu.Auksinė taisyklė – juos labai gerai išskalauti ir kepti keptuvėje be aliejaus ar kito skysčio, kad pasišalintų kuo daugiau vandens.Kuo mažiau vandens liks makaronuose, tuo geresnė jų tekstūra.Paruoštus juos galima virti padažuose, padažuose, su sūriu arba kepti.
stebuklingų makaronų gaminimo būdas
Viena: nusausinkite makaronus.Išmeskite visą vandenį iš pakuotės.Sudėkite makaronus į didelį sietelį ir gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu.
Du: supilkite į puodą su verdančiu vandeniu ir virkite 2–3 minutes.Šis žingsnis yra svarbus norint pašalinti nemalonų kvapą.(Taip pat padeda įpylus šlakelį acto!)
Trys: Padažui nedideliame dubenyje nulupkite ir sutrinkite česnaką.Įpilkite alyvuogių aliejaus, sezamo aliejaus, obuolių sidro acto (nedidelį kiekį), sojos padažo, austrių padažo ir baltųjų sezamų sėklų.Gerai išmaišykite.Atidėti.
Ketvirtoji: Konjac makaronus virkite verdančiu vandeniu 5 minutes, išimkite makaronus ir užpilkite šaltu vandeniu, tada suberkite atsarginius prieskonius ir išmaišykite.Jei mėgstate daržoves, įdėkite šiek tiek žalio meliono, morkų, brokolių ir liesos mėsos / jautienos, ir galėsite valgyti.
Makaronai karštame puode
Nepriklausomai nuo to, kaip jis ruošiamas, makaronus reikia nuplauti keletą kartų. Pirmiausia paruoškite panardinimą: susmulkinkite česnaką, susmulkintą svogūną, sojų padažą, austrių padažą, čili padažą (rinkitės pagal asmeninį skonį), sezamo aliejaus, aliejaus šaltinio, sukrėskite maišytuvą, visas skanus padažas paruoštas, į puodą užvirkite karšto puodo prieskonį, į puodą sudėkite nuplautus makaronus, 2 minutes semti (per ilgai makaronai nėra gerai), išimkite makaronams. panirimas, ką tik baigiau valgyti!
Kepti makaronai
Atidarykite pakuotę, du kartus nuplaukite makaronus, nupilkite vandenį, supilkite aliejų į puodą, sudėkite makaronus į puodą ir maišydami kepkite, įdėkite druskos, sojų padažo, daržovių, kurias mėgstate valgyti kartu, įpilkite šiek tiek vandens, 3 minučių vėliau gali valgyti, jausti, kad nepakanka skonio, taip pat galite įdėti kitą prieskonių maišelį.
Apskritai, konjac makaronus lengva virti ir juos galima valgyti įvairiais būdais.Jei esate biuro darbuotojas ar tingintys gaminti, galite rinktis greitai paruošiamus makaronus arba ryžius, kurie dažniausiai valgomi maišelyje.Tai labai patogu.
Išvada
Miracle makaronai yra Shirataki makaronai ir gali būti gaminami įvairiais būdais.Tai skanu, sveika ir patogu.
tau taip pat gali patikti
Galite paklausti
Paskelbimo laikas: 2022-04-04