ինչպես ճիշտ պատրաստել հրաշք արիշտա| Քեթոսլիմ Մո

Լապշան քամել և դնել տաք տապակի վրա՝ առանց որևէ յուղի և հեղուկի։ Տապակել միջին բարձր ջերմության վրա մոտ 10 րոպե։ Շատ գոլորշի կլինի, և հենց դրան եք ուզում հասնել: Հեռացրեք որքան հնարավոր է շատ ջուր, առանց դրանք չորացնելու: Եթե ​​դրանք չափազանց չորանան, ապա դրանք զգալիորեն կնվազեն չափերով: Օգտագործելով աքցան, դուք պետք է շրջեք արիշտա՝ դրանից խուսափելու համար: Այս քայլը կարևոր է նրանց հյուսվածքի համար:

Կատարյալ շիրաթակի արիշտա, բրինձ կամ պեննե տանող քայլերը հետևեք ստորև ներկայացված պարզ քայլերին.

Շիրաթակի լապշան լավ ողողում ենք։

Կաթսայի մեջ ջուր լցրեք, հասցրեք եռման աստիճանի և եփեք լապշան մոտ 3 րոպե։ Մի քիչ քացախ ավելացնելն օգնում է:

Լապշան քամել, դնել տաք չոր թավայի մեջ և եփել մոտ 10 րոպե։

Օգտագործեք տապակի մեջ, եփեք սոուսների կամ սոուսների մեջ, թխեք պանրով, և մի մոռացեք համի մասին՝ օգտագործելով խոտաբույսեր և համեմունքներ: Շիրաթակիի ուղղակի սոուսների մեջ եփելը ստիպում է համը ներթափանցել, այնպես որ դուք կունենաք բուրավետ keto մակարոնեղեն ուտեստ:

Լավագույն միջոցն այն է, որ դրանք օգտագործեք ֆրի-ֆրիի մեջ, այլ ոչ թե սովորական մակարոնեղենի կերակուրների մեջ, կամ դրանք համատեղեք այլ տարբերակների հետ, ինչպիսիք են ցուկկինի արիշտա կամ պալմինի արիշտա: Քանի որ shirataki լապշան չունի սննդանյութեր, օգտագործեք փոքր քանակությամբ և խառնեք դրանք այլ բաղադրիչների հետ, ինչպիսիք են բանջարեղենը, միսը, սոուսը և/կամ պանիրը: Համեմունքների, խոտաբույսերի, սխտորի, կոճապղպեղի և այլ բաղադրիչների ավելացումը նրանց ֆանտաստիկ բուրմունք կհաղորդի և նրանց իսկապես համեղ կդարձնի: