hogyan kell helyesen főzni a csodatésztát| Ketoslim Mo

A tésztát csepegtessük le, és tegyük forró serpenyőre zsír és folyadék nélkül. Közepes lángon kb 10 percig sütjük. Nagy gőz lesz, és ezt szeretné elérni. Távolítson el annyi vizet, amennyit csak lehetséges anélkül, hogy kiszárítaná őket. Ha túl kiszáradnak, jelentősen csökken a méretük. Fogó segítségével meg kell fordítania a tésztát, hogy ezt elkerülje. Ez a lépés fontos az állaguk szempontjából.

A tökéletes shirataki tészta, rizs vagy penne elkészítéséhez kövesse az alábbi egyszerű lépéseket:

Jól öblítse le a shirataki tésztát.

Töltsön meg egy serpenyőt vízzel, forralja fel, és főzze a tésztát körülbelül 3 percig. Egy csepp ecet hozzáadása segít!

A tésztát csepegtessük le, tegyük egy forró, száraz serpenyőbe, és főzzük magas hőmérsékleten körülbelül 10 percig.

Használja rántáshoz, főzzön szószban vagy mártásban, süsse sajttal, ne feledkezzen meg az ízekről a gyógynövények és fűszerek használatával. A shiratakit közvetlenül szószokban főzve az ízek áthatolnak, így ízletes keto tésztaételhez juthat.

A legjobb módszer az, ha hagyományos tésztaételek helyett rántásra használja őket, vagy kombinálja más lehetőségekkel, például cukkinis tésztával vagy pálma tésztával. Mivel a shirataki tészta nem tartalmaz tápanyagot, használjon kis mennyiséget, és keverje össze más összetevőkkel, például zöldségekkel, hússal, szósszal és/vagy sajttal. Fűszerek, gyógynövények, fokhagyma, gyömbér és egyéb összetevők hozzáadásával fantasztikus ízt varázsolnak beléjük, és igazán finom ízűek lesznek!