Cad é rís konjac?
Is rís saorga calorie íseal é rís Konjac a dhéantar le teicneolaíocht uathúil, atá déanta go príomha de phúdar Konjac agus púdar micrea.Konjactá snáithín cothaithe intuaslagtha saibhir ann féin, atá ina phríomhbhia sláintiúil iontach do dhaoine a bhfuil Hipirtheannas, hyperglycemia, diaibéiteas agus murtall orthu. Rís konjac poiblí in aghaidh an 100 gram de calories i 79.6 kcal, tá snáithín cothaithe 18.6 gram. Is é ár rís konjac 270g / mála, is é 6.7g an snáithín cothaithe, agus is é 71.6g an carbaihiodráit (tá comhpháirteanna cothaitheacha éagsúla ag táirgí éagsúla, agus beidh an luach difriúil. Beidh an luach sonrach faoi réir an staid iarbhír).
Conas a bhlaiseann ríse konjac?
I gcomparáid le rís bán traidisiúnta,rís konjactá blas measartha éadrom aige. Tá uigeacht ríse-mhaith aige, agus cé go gcuireann cuid acu síos air mar "rubair," is fiú iarracht a dhéanamh fós mar is bonn iontach é le haghaidh anlainn agus tá go leor feidhmeanna aige. Má dhéanann tú iarracht é, beidh grá agat air.
Gnéithe feidhmiúla ríse konjac:
1. Meáchain caillteanas sláintiúil: Tá rís Konjac saibhir i snáithín cothaithe konjac. Nuair a théann sé isteach sa bholg daonna, tugann sé spraoi iomlán d'airíonna fisiceacha leathnú snáithín cothaithe konjac, imríonn sé ról líonadh sa bholg, méadaíonn sé mothú satiety, agus mar sin cuidíonn sé le meáchan a chailleadh. ról. Ról i meáchain caillteanas sláintiúil.
2. Ról na n-intestí a ghlanadh: Tar éis rís konjac a ithe, athraíonn an flóra intestinal, iomadaíonn microorganisms tairbheacha, déantar baictéir phataigineacha agus díobhálacha éagsúla a rialú go héifeachtach, déantar táirgeadh tocsain a rialú, laghdaítear ionradh carcanaiginí ar chorp an duine, agus é. Tá éifeachtaí maith ar an rectum. Is iontach an éifeacht a bhaineann le cosc agus cóireáil ailse
3. Cosc a chur ar constipation: I gcás othair constipated, is féidir le hithe ríse konjac ábhar uisce na feces a mhéadú, an t-am le haghaidh bia a thaisteal sna intestines agus an t-am defecation a ghiorrú, agus méadú ar líon na bibacteria (baictéir tairbhiúla intestinal).
4. Cosc a chur ar mheitibileacht colaistéaróil: Tá éifeacht coisctheach suntasach ag glóthach Glucomannan ar fhoirmiú colaistéaról sistéamach. Deimhníodh é seo le turgnaimh ainmhithe agus turgnaimh chliniciúla níos mó ná 20 bliain ó shin. Is í an éifeacht laghdaithe colaistéaróil atá ag glucomannan. Soláthraíonn feidhm fianaise leordhóthanach. Konjac rís.
5. Brú fola ard a chosc agus a chóireáil: Tá ról tábhachtach ag an snáithín cothaithe intuaslagtha in uisce i rís konjac maidir le brú fola a rialáil.
6. Cosc agus cóireáil diaibéiteas: Tá an t-am coinneála ríse konjac sa bholg fada, agus laghdaítear an PH sú gastric, rud a mhoillíonn ionsú siúcra, rud a laghdaíonn tomhaltas inslin sa chorp. Is bia den scoth é chun diaibéiteas a chosc agus a chóireáil, agus tá sé oiriúnach d'othair diaibéitis. bia stáplacha.
Treoracha le haghaidh itheacháin
Iontógáil Snáithín Cothaithe Molta: Éilíonn an Eagraíocht Dhomhanda Bia agus Talmhaíochta (FAO) iontógáil laethúil de snáithín cothaithe de 27 gram ar a laghad;
Molann cumann cothaithe na Síne: cónaitheoirí Síneach iontógáil laethúil snáithín cothaithe cuí le haghaidh 25-30 gram;
Molann Aireacht Sláinte na Seapáine: is é 25-30 gram an iontógáil laethúil snáithín cothaithe; Géarchéim náisiúnta 11.6 gram;
Faoi láthair, iontógáil laethúil per capita na Síne: 11.6 gram, níos lú ná leath den chaighdeán idirnáisiúnta;
Mar sin, gach lá 22 rís konjac, ithe as sláinte agus áilleacht.
Radharc ithe ríse Konjac:
1. Bialann: Ní mór go mbeadh núdail konjac/rís sa bhialann, rud a spreagfaidh díolacháin i do shiopa;
2. Bialanna bia éadroma: Tá an snáithín cothaithe atá i rís konjac féin níos tairbhí do shláinte na dtomhaltóirí nuair a bhíonn sé péireáilte le miasa bia éadroma;
3. Siopa aclaíochta: Is féidir leat é a ithe le bia konjac le linn a fheidhmiú, rud a chabhródh níos mó chun tocsainí dramhaíola a dhíbirt ón gcorp agus an intestines a ghlanadh;
4. Ceaintín: Tá go leor cineálacha konjac ann chun tú a roghnú, ar féidir leo cabhrú leat trácht a thiomáint;
5. Taisteal: Tabhair bosca de ríse féin-théamh konjac nuair a bhíonn tú ag taisteal, atá simplí, áisiúil agus sláinteach;
Diaibéitis/milseoirí/diaitéirí eile: Is é Konjac an geall is fearr duit. Is féidir leis an snáithín aiste bia i konjac cabhrú leat a rialú siúcra fola agus meáchan a chailleadh.
Conclúid
Tá Konjac, ar a dtugtar Konjac freisin, saibhir i snáithín cothaithe intuaslagtha agus íseal i saill agus carbaihiodráití. Tá go leor feidhmeanna aige. Is féidir leat triail a bhaint as.
Má tá aon cheist eile agat nó má tá tuilleadh eolais uait faoi Konjac Rice nó ceisteanna gaolmhara eile, cuirimid fáilte roimh duit teagmháil a dhéanamh linn am ar bith. Is féidir leat dul i dteagmháil linn ar na bealaí seo a leanas:
Beolíne seirbhíse do chustaiméirí: 18825458362
Email: zkxkonjac@hzzkx.com
Láithreán gréasáin oifigiúil: www.foodkonjac.com
B'fhéidir gur mhaith leat freisin
Is féidir leat a iarraidh
Am postála: Nov-03-2022