Konjac düyüünün təsiri
Konjac düyüünün funksional xüsusiyyətləri:
1. Sağlam arıqlama: Konjac düyü konyak pəhriz lifi ilə zəngindir. İnsan mədəsinə daxil olduqda, konjak pəhriz lifinin fiziki xüsusiyyətlərinin genişlənməsinə tam oyun verir, mədədə doldurma rolunu oynayır, toxluq hissini artırır və beləliklə arıqlamağa kömək edir. rolu. Sağlam arıqlamada rolu.
2. Bağırsaqların təmizlənməsinin rolu: Konyak düyü yedikdən sonra bağırsaq florası dəyişir, faydalı mikroorqanizmlər çoxalır, müxtəlif patogen və zərərli bakteriyalar effektiv şəkildə idarə olunur, toksin istehsalına nəzarət edilir, kanserogenlərin insan orqanizminə nüfuzu azalır və bu düz bağırsağa yaxşı təsir göstərir. Xərçəngin qarşısının alınması və müalicəsinin təsiri diqqətəlayiqdir
3. Qəbizliyin qarşısını almaq: Qəbizlik xəstələri üçün konjac düyü yemək nəcisin su tərkibini artıra bilər, qidanın bağırsaqlarda hərəkət müddətini və defekasiya müddətini qısaldır və bibakteriyaların (bağırsaqdakı faydalı bakteriyaların) sayını artırır.
4. Xolesterin mübadiləsini maneə törədir: Glucomannan gel sistemli xolesterinin əmələ gəlməsinə əhəmiyyətli dərəcədə inhibitor təsir göstərir. Bunu 20 ildən çox əvvəl heyvanlar üzərində aparılan təcrübələr və klinik təcrübələr təsdiqləyib. Bu, qlükomannanın xolesterolu azaldan təsiridir. Funksiya kifayət qədər sübut təqdim edir. Konjac düyü.
5. Yüksək qan təzyiqinin qarşısının alınması və müalicəsi: Konjac düyüsünün tərkibindəki suda həll olunan qida lifi qan təzyiqinin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır.
6. Diabetin qarşısının alınması və müalicəsi: Konjac düyüünün mədədə saxlanma müddəti uzanır və mədə şirəsinin PH səviyyəsi azalır, bu da şəkərin udulmasını ləngidir, bununla da orqanizmdə insulin istehlakını azaldır. Diabetin qarşısının alınması və müalicəsi üçün əla qidadır və diabet xəstələri üçün idealdır. əsas qida.
Yemək qaydaları
Pəhriz lifinin tövsiyə olunan qəbulu: Ümumdünya Ərzaq və Kənd Təsərrüfatı Təşkilatı (FAO) gündəlik minimum 27 qram pəhriz lifi qəbulunu tələb edir;
Çin qidalanma cəmiyyəti tövsiyə edir: Çin sakinlərinə gündəlik pəhriz lifi 25-30 qrama uyğun qəbul edilir;
Yaponiya Səhiyyə Nazirliyi tövsiyə edir: gündəlik pəhriz lifi qəbulu 25-30 qramdır; Milli böhran 11,6 qram;
Hazırda Çinin adambaşına gündəlik qəbulu: 11,6 qram, beynəlxalq standartın yarısından azdır;
Beləliklə, hər gün 22 konjac düyü, sağlamlıq və gözəllikdən yeyin.
Nəticə
Konjac düyü bir çox funksiyaya malikdir, yemək tövsiyə olunur, Ketoslim Mo peşəkar konjak qida istehsalçısıdır, konjak istehsal etmək üçün xüsusi istehsal bazamız var, həm də öz müstəqil emal zavodumuz, birinci dərəcəli istehsal texnologiyası və sürətli çatdırılma tarixi, bir çox müştərinin etimadını qazanın.
Siz də bəyənə bilərsiniz
Göndərmə vaxtı: 08 noyabr 2022-ci il