möcüzə əriştəsini necə düzgün bişirmək olar| Ketoslim Mo

Əriştələri boşaltın və heç bir yağ və maye olmadan isti tavaya qoyun. Təxminən 10 dəqiqə orta istilikdə qızardın. Çox buxar olacaq və nail olmaq istədiyiniz budur. Onları qurutmadan mümkün qədər çox suyu çıxarın. Çox quru olsalar, ölçülərini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaqlar. Maşa istifadə edərək, bunun qarşısını almaq üçün əriştələri çevirməlisiniz. Bu addım onların toxuması üçün vacibdir.

Mükəmməl şirataki əriştə, düyü və ya penne üçün addımlar, aşağıdakı sadə addımları izləyin:

Şirataki əriştəsini yaxşıca yuyun.

Tencereyi su ilə doldurun, bir qaynadək gətirin və əriştə təxminən 3 dəqiqə bişirin. Bir tire sirkə əlavə etmək kömək edir!

Əriştələri boşaltın, isti quru tavaya qoyun və təxminən 10 dəqiqə yüksək istilikdə bişirin.

Qızardılmış qızartmalarda istifadə edin, souslarda və ya souslarda bişirin, pendirlə bişirin, otlar və ədviyyatlardan istifadə edərək dad haqqında unutmayın. Şiratakinin birbaşa souslarda bişirilməsi ləzzətlərin nüfuz etməsinə səbəb olur, beləliklə dadlı keto makaron yeməyi əldə edirsiniz.

Ən yaxşı yol, onları adi makaron yeməklərində deyil, qızardılmış qızartmalarda istifadə etmək və ya onları balqabaq əriştəsi və ya palmini əriştə kimi digər yeməklərlə birləşdirməkdir. Şirataki əriştələrində qida maddələri olmadığı üçün az miqdarda istifadə edin və tərəvəz, ət, sous və/və ya pendir kimi digər maddələrlə qarışdırın. Ədviyyatlar, göyərti, sarımsaq, zəncəfil və digər inqrediyentlərin əlavə edilməsi onlara fantastik ləzzət bəxş edəcək və onlara həqiqətən dadlı dad verəcək!