ፈጣን ኑድል Konjac ምግብ Ketoslim-ሞ ጣፋጭ Vermicelli Sauerkraut ጣዕም

ስለዚህ ንጥል ነገር፡-

  ቀጭን ፓስታ፦ የተለመደ ፓስታ(ስፓጌቲ) ኑድል ሊመስል ይችላል ነገርግን ለጤናዎ በጣም የተሻሉ ናቸው።ሁልጊዜ ተወዳጅ የሆነው ቆዳ ፓስታችን ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ኑድል ነው፣ ስለዚህ ለዚያ ተስማሚ ነው።የምግብ መተካት.

የጥንት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: ተአምራዊ ኑድል ወይም ሁሉም ምርቶች የተሰሩት ከkonjac ተክል(በተጨማሪም ማዕድን ኖድሎች ቅርጻቸውን እንዲጠብቁ ለመርዳት)።ከ1,400 ዓመታት በፊት በጥንቷ ቻይና እና ጃፓን እነዚህን ኑድል ያዘጋጁት የቡድሂስት መነኮሳት ተመሳሳይ መንገድ ነው!

የጣዕም አማራጭ፡ ዝቅተኛ ካሎሪ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ወይም ከግሉተን-ነጻ ማለት ጣፋጭ ምግቦችን መደሰት አይችሉም ማለት አይደለም፣ ብዙ እናቀርብልዎታለን።ጣዕሞችለመምረጥ፣ አዲሱን ጤናማ የአመጋገብ መንገድዎን አሁን ለመጀመር አንዱን ይምረጡ!

ብዙ ጥቅሞች፡- ከኮንጃክ ስር የተሰራ፣በአመጋገብ ፋይበር የተሞላ፣የተትረፈረፈ ግሉኮምሚን ይዟል።የስኳር በሽታ እና የኢንሱሊን የመቋቋም አቅም ላለባቸው ሰዎች የደም ስኳር መጠን እንዲቀንስ እንደሚረዳ ታይቷል ።ቪስኮስ ፋይበር የሆድ ባዶነትን ስለሚዘገይ፣ ንጥረ ምግቦች ወደ ደምዎ ውስጥ ስለሚገቡ የደም ስኳር እና የኢንሱሊን መጠን ቀስ በቀስ ይጨምራል።የእነሱ ዝልግልግ ፋይበር የሆድ ባዶነትን ያዘገያል፣ ስለዚህ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ እና ትንሽ ይበሉ።