Konjac ፈጣን ምግብ ምትክ ኑድል 215g| ኬቶስሊም ሞ

ኦርጋኒክ Shirataki ምንድን ነው?

ኦርጋኒክ ሺራታኪ፣ ከኮንጃክ ሥር፣ አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ሱፐር ምግብ፣ አነስተኛ ስኳር እና ዝቅተኛ ስብ አለው። ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የኮንጃክ ዱቄት የተሰራ ነው, ምንም ተጨማሪዎች ወይም መከላከያዎች የሉም. ልክ እንደ ሌላ ፓስታ ይጠቀሙበት!

የሺራታኪ ኑድል ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?

የሺራታኪ ኑድል የሚገርም ምግብ ነው የሚሞላው እና የካሎሪ ይዘት ዝቅተኛ ነው።እነዚህ ኑድልሎች በግሉኮምሚን የበለፀጉ ናቸው ፋይበር ለጤና ጠቀሜታ ያለው።በእውነቱ ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግሉኮምሚን ክብደትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን አንጀትን ለማጽዳት ይረዳል። እና የሆድ ድርቀትን ያስወግዱ.

የሺራታኪ ኑድል ጤናማ ናቸው?

የኮንጃክ ምርቶች የጤና ጥቅሞች ሊኖራቸው ይችላል. ለምሳሌ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እና የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ የቆዳ እና የአንጀት ጤናን ማሻሻል እና የሙሉነት ስሜትን በመጨመር ክብደት መቀነስን ያበረታታሉ። ልክ እንደ ማንኛውም መደበኛ ያልሆነ የአመጋገብ ማሟያ, የሆድ ችግር ያለባቸው ወይም ጤናማ ያልሆኑ ሰዎች ኮንጃክ ከመውሰዳቸው በፊት ሐኪም እንዲያማክሩ ይመከራሉ.

የሺራታኪ ኑድል ጤናማ የሆነው ለምንድነው?

በኮንጃክ ኑድል ውስጥ ያለው ፋይበር ለጤናዎ ጥሩ ነው፣የሆድ ድርቀትን ይቀንሳል፣የአጠቃላይ የአንጀት ተግባርን ያሻሽላል፣በአንጀት ውስጥ ያሉ ቆሻሻዎችን ያጸዳል፣በመጸዳዳት ላይ ያለውን ኤድስን ያስወግዳል። በኑድል ውስጥ ያለው ፋይበር የሚሟሟ ፋይበር ነው፣ እሱም እንደ ቅድመ-ቢቲዮቲክ ሆኖ የሚያገለግል እና በኮሎን ውስጥ ጤናማ ባክቴሪያዎችን እድገትን ያበረታታል። ስለዚህ በደህና መብላት ይችላሉ.