Organik shirataki erişte Üreticisi Çin'den konjac ıspanak udon |Ketoslim Mo

Sağlıklı kilo kaybını teşvik edin:

Konjak bazlı makarnaya dayalı,ıspanaklı Shirataki eriştesiPorsiyon başına yalnızca 6 kalori içeren lezzetli temel gıdalarla sağlıklı kilo kaybını teşvik edin.Her biri tamamen şeker, gluten, nişasta, buğday, laktoz, soya, tuz, kolesterol, yağ ve koruyucu madde içermeyen erişte, kuskus, makarna, lazanya, spagetti ve pirincin geleneksel formlarını sunar.

Konjac tabanlıkonjac udon eriştesi:

Ispanaklı Shirataki eriştesiGüneydoğu Asya'ya özgü olan ve sağlıklı, tamamen doğal, suda çözünebilen bir cinsel lif olan glukomannan içeren, konjak bitkisi adı verilen benzersiz bir içerikten yapılmıştır. Sindirime ve kilo kaybına yardımcı olur.

Ispanaklı Shirataki Erişte Tarifi

Malzemeleri hazırlayın:

Konjac eriştesi1500g
4 yumurta
1 havuç
Yarım lahana
Yarım soğan
2 diş sarımsak
Hafif soya sosu
Yakıt tüketimi
Tuz miktarı
1 kaşık tavuk özü
Sebze yağı

1. Konjak eriştelerini iki kez durulayın, bir tencereye kaynar suya koyun, biraz sirke koyun, yüksek ateşte kaynatın, konjak eriştelerini çıkarın, soğuk suyla durulayın ve süzün.
2. Havuçları yıkadıktan sonra soyun, rendeleyin ve bir kenara koyun.
3. Soğanı ve sarımsağı ayrı ayrı yıkayın, dilimleyin ve bir kenara koyun.
4. Lahanayı yıkadıktan sonra köklerini çıkarın, doğrayın ve bir kenara koyun.
5. Yumurtaları çırpın, eşit şekilde karıştırın ve bir kenara koyun.
6. Uygun miktarda sıvı yağı yapışmaz bir tavaya dökün, ısıtın, soğanları ekleyin, kokusu çıkana kadar kavurun, sarımsakları ekleyin, soğanlar yumuşayıp çürüyene kadar karıştırarak kavurun.
7. Havuç parçalarını ekleyin ve yumuşayana kadar karıştırarak kızartın, ardından çırpılmış yumurtalara dökün, yumurtaları kızartın ve bir kenara koyun.
Lahanayı ekleyip yumuşayana kadar karıştırarak kavurun.Konjac eriştesini, yağı, hafif soya sosunu, tuzu ve tavuk özünü ekleyip karıştırarak kavurun.
8. Lahanayı ekleyin ve yumuşayana kadar karıştırarak kızartın.Konjac eriştesini, yağ tüketimini, hafif soya sosunu, tuzu ve tavuk özünü ekleyip karıştırarak kavurun.
9. Servis edildikten sonra yemeye hazırdır.