Konjac pirincinin etkisi
Konjac pirincinin fonksiyonel özellikleri:
1. Sağlıklı kilo kaybı: Konjak pirinci, konjak diyet lifi açısından zengindir.İnsan midesine girdiğinde konjak diyet lifinin genişleme fiziksel özelliklerine tam anlamıyla etki eder, midede dolgunluk görevi görür, tokluk hissini arttırır ve bu sayede kilo vermeye yardımcı olur.rol.Sağlıklı kilo kaybındaki rolü.
2. Bağırsakları temizlemenin rolü: Konjak pirinci yedikten sonra bağırsak florası değişir, faydalı mikroorganizmalar çoğalır, çeşitli patojenik ve zararlı bakteriler etkili bir şekilde kontrol edilir, toksin üretimi kontrol edilir, kanserojenlerin insan vücuduna istilası azalır ve bu sayede bağırsakların temizlenmesi sağlanır. rektum üzerinde iyi etkileri vardır.Kanseri önleme ve tedavi etme etkisi dikkat çekici
3. Kabızlığı önleyin: Kabız olan hastalar için konjak pirinci yemek, dışkıdaki su içeriğini artırabilir, yiyeceklerin bağırsaklarda seyahat süresini ve dışkılama süresini kısaltabilir ve bibakterilerin (bağırsaktaki yararlı bakteriler) sayısını artırabilir.
4. Kolesterol metabolizmasını inhibe edin: Glucomannan jeli, sistemik kolesterol oluşumu üzerinde önemli bir inhibitör etkiye sahiptir.Bu, 20 yıldan fazla bir süre önce yapılan hayvan deneyleri ve klinik deneylerle doğrulanmıştır.Glukomannanın kolesterol düşürücü etkisidir.İşlev yeterli kanıt sağlar.Konjac pirinci.
5. Yüksek tansiyonu önleyin ve tedavi edin: Konjak pirincindeki suda çözünebilen diyet lifi, kan basıncının düzenlenmesinde önemli bir rol oynar.
6. Diyabeti önleyin ve tedavi edin: Konjak pirincinin midede tutulma süresi uzar ve mide suyunun PH'ı düşer, bu da şekerin emilimini yavaşlatır, böylece vücuttaki insülin tüketimi azalır.Diyabetin önlenmesi ve tedavisi için mükemmel bir besindir ve diyabet hastaları için idealdir.temel gıda.
Yemek kuralları
Önerilen Diyet Lifi Alımı: Dünya Gıda ve Tarım Örgütü (FAO), günlük minimum 27 gram diyet lifi alımını şart koşmaktadır;
Çin beslenme derneği şunları tavsiye ediyor: Çinli vatandaşlara günlük 25-30 gramlık uygun diyet lifi alımı;
Japonya Sağlık Bakanlığı şunları önermektedir: günlük diyet lifi alımı 25-30 gramdır;Ulusal kriz 11,6 gram;
Şu anda Çin'de kişi başına düşen günlük alım miktarı: 11,6 gram, bu da uluslararası standardın yarısından az;
Yani sağlık ve güzellik için her gün 22 adet konjac pirinci yiyin.
Çözüm
Konjac pirincinin birçok işlevi vardır, yenilmesi tavsiye edilir, Ketoslim Mo profesyonel bir konjak gıda üreticisidir, konjac üretmek için özel bir üretim üssümüz var, aynı zamanda kendi bağımsız işleme tesislerine, birinci sınıf üretim teknolojisine ve hızlı teslimat tarihine de sahibiz. Birçok müşterinin güvenini kazanın.
Şunlar da hoşunuza gidebilir
Gönderim zamanı: Kasım-08-2022