Баннер

Кадом макарон барои аз даст додани вазн беҳтар аст?

Кадом макарон барои он беҳтар астталафоти вазн? угро гречиха? угро Ширатаки? Аввалан мо бояд донем, ки макаронҳои оддӣ барои одамоне, ки дар парҳез ҳастанд, мувофиқ нестанд, одамон медонанд, ки макарон дар калорияҳо баланд аст, бинобар ин аксари одамон аз таъми болаззат лаззат бурда наметавонанд. Эҳтимол шумо шунидаед, ки хориҷ кардани макарон аз парҳези худ барои рехтани фунт ҳатмист. Биёед рекордро дуруст гузорем: угро душмани шумо нест, ба шумо лозим нест, ки бифаҳмед, ки чӣ гуна хӯрдани макаронро қатъ кунед, агар ҳадафи шумо аз даст додани вазн бошад. Ба ҷои ин, ин маслиҳатҳоро барои аз даст додани вазн бо истеъмоли макарон санҷед.

 

https://www.foodkonjac.com/news/which-pasta-is-best-for-weight-loss/

Калорияи пасткалид аст. Аз даст додани вазн маънои онро дорад, ки шумо калорияҳои камтар истеъмол мекунед, бешубҳа, вақте ки ба рецепти ғизо ишора мекунад, ғизои камкалориявӣ интихоби аввал аст, ба ҷои макаронҳои оддии ҳаррӯза, мо ба шумо тавсия медиҳем, кимакарон коньяк. Макарон Konjac: Konjac растаниест, ки дар Чин, Ҷопон ва Осиёи Ҷанубу Шарқӣ парвариш карда мешавад, решаи коняк пур аз нахи парҳезӣ бо номи глюкоманнан аст, он ба ҳозима кӯмак мекунад ва шуморо ба пуррагӣ нигоҳ медорад, ки камтар бихӯред, ки ҳама маҳсулоти коняки мо аз онҳо гирифта мешаванд. Konnyaku ё konjac yam низ номи растанӣ аст, хусусияти серӣ онро барои тайёр кардани ғизои солим маводи комил месозад. агар шумо ба ҳар ҳол хоҳед, ки аз хӯрдани макарон бе аз даст додани ҳадафҳои вазнатон лаззат баред, тарзи хӯрдани онро тағир диҳед. Як қисми ками алтернативаи солим дошта бошед. Соусҳои вазнин ва зиёдатии панирро тарк кунед. Илова кардани миқдори зиёди сабзавот. Равғанро камтар истифода баред. Андозаи қисми худро маҳдуд кунед. Истеъмоли он як маротиба дар як ҳафта ба пешрафти вазни шумо зарар намерасонад. агар шумо фаъол бошед

Бо ихтисоси пасти калорияҳо, макаронҳои коняк метавонад одамонро дар парҳез бештар лаззат баранд, аммо то ҳол бисёр одамон дар байни кам кардани вазн ва зиндагии болаззат мубориза мебаранд, мо фабрикаи угро чинӣ, ҳама намуди хӯрокҳои коняк, аз ҷумла биринҷи коняк,газакҳои konjac, ғизои вегетариконии коняк ва шейки шири коняк ва ғайра, дар зер мо ба шумо машҳуртарин макаронҳои конякро тавсия медиҳем, шумо метавонед як маззаеро, ки ба шумо маъқул аст интихоб кунед ва сафари худро барои аз даст додани вазн оғоз кунед! агар шумо хоҳед донед, ки угро дар корхона чӣ гуна истеҳсол мекунанд, шумо метавонед мақолаҳои бештарро низ дар зер хонед.


Вақти интишор: Декабр-10-2021