కొంజాక్ నూడుల్స్‌ను తక్కువ రబ్బరుతో తయారు చేయడం ఎలా

1. మీరు కోంజాక్ నూడుల్స్ యొక్క స్థితిస్థాపకతను తగ్గించాలనుకుంటే, వాటిని క్రిస్పర్‌గా చేయడానికి మీరు నూడుల్స్‌లో కొన్ని కూరగాయల పొడి లేదా స్టార్చ్‌ని జోడించవచ్చు.

2. మీరు ముడి పదార్థాల నుండి ప్రారంభించవచ్చు. నూడుల్స్‌ను తయారుచేసేటప్పుడు, కొంజాక్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కొంజాక్ నూడుల్స్ యొక్క స్థితిస్థాపకత కూడా తగ్గుతుంది.

3. నూడుల్స్ తయారుచేసేటప్పుడు, మీరు కొంజాక్ పౌడర్ మరియు నీటి నిష్పత్తిని సర్దుబాటు చేయవచ్చు మరియు నూడుల్స్ యొక్క మృదుత్వాన్ని కూడా నియంత్రించవచ్చు.

కొంజాక్ తినడం వల్ల మానవ శరీరం బరువు తగ్గుతుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, కొంజాక్‌లో గ్లూకోమానన్ ఉంటుంది, ఇది మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత పఫ్-అప్ చేస్తుంది, ప్రజలు నిండుగా అనుభూతి చెందుతారు, మానవ శరీరం యొక్క ఆకలిని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా కేలరీల ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గుతుంది, ఇది బరువు తగ్గడంపై నిర్దిష్ట ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. రెండవది,కొంజాక్డైటరీ ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది మానవ ప్రేగుల పెరిస్టాల్సిస్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది, మానవ మలవిసర్జనను వేగవంతం చేస్తుంది, మానవ శరీరంలో ఆహారం యొక్క నివాస సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అదనంగా, కొంజాక్ కూడా శరీరానికి మేలు చేసే ఒక రకమైన ఆల్కలీన్ ఫుడ్. ఆమ్ల రాజ్యాంగం ఉన్న వ్యక్తులు కొంజాక్‌ను తింటే, కొంజాక్‌లోని ఆల్కలీన్ పదార్ధం శరీరంలోని ఆమ్ల పదార్ధంతో కలిపి మానవ జీవక్రియను ప్రోత్సహించడానికి మరియు కేలరీల వినియోగాన్ని వేగవంతం చేయడానికి, శరీర బరువు తగ్గడంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అయితే, కొంజాక్‌లో కొంత మొత్తంలో పిండి పదార్ధం ఉన్నందున, దానిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో వేడిని పెంచడం సులభం మరియు చాలా దూరం వెళ్లడం వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి మనం అప్రమత్తంగా ఉండాలి. మీరు సరిగ్గా బరువు తగ్గాలంటే, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆహారం మరియు వ్యాయామాలను మిళితం చేయాలి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి మంచివి.