Shirataki நூடுல்ஸ் முழு உணவுகள்|கெட்டோஸ்லிம் மோ
எப்படி சாப்பிடுவது: (சுவையாக மூன்று படிகளில்)
1. ஒரு கிண்ணத்தில் கொன்ஜாக் நூடுல்ஸை ஊற்றவும்.
2. கொதிக்கும் தண்ணீரைச் சேர்த்து, மூடி, நூடுல்ஸை 1 நிமிடம் ஊற வைக்கவும்;
3. வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி, மிக்ஸி பையில் ஊற்றி, பரிமாறும் முன் நன்கு கிளறவும்.
குறிப்பு:
1. ஒவ்வாமை பொருட்கள்: இந்த ஷுவாங் ஷுவாங் நூடுல்ஸில் (கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ்) சோயா மற்றும் பசையம் தானிய பொருட்கள் உள்ளன;
2. சேமிப்பு முறை: ஒளியில் இருந்து குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும் மற்றும் உறைய வைக்க முடியாது
3. அடுக்கு வாழ்க்கை: 12 மாதங்கள்
குறிப்புகள்: உட்புற பை சேதமடைந்து அல்லது விரிவடைந்து அல்லது ஜெலட்டின் கலந்திருந்தால், தயவுசெய்து அதை சாப்பிட வேண்டாம்.அதை வாங்கிய இடத்தில் மாற்றலாம்.தயாரிப்பில் ஒரு சிறிய அளவு கறுப்புப் பொருள் Konjac பாகமாக உள்ளது, தயவுசெய்து உறுதியளிக்கவும்.
கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் அட்டவணை
தயாரிப்புகள் விளக்கம்
Konjac நூடுல்ஸ் பொருட்கள்: தண்ணீர், Konjac தூள், சோள மாவு, சிட்ரிக் அமிலம்
| ஆற்றல்: | 71KJ |
| புரத: | 0g |
| கொழுப்புகள்: | 0g |
| நார்ச்சத்து உணவு | 4.2 கிராம் |
| சோடியம்: | 0மி.கி |
சாஸ் பாக்கெட்டுகளுக்கான ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் தாள்
● நண்டு பொருட்கள்: குடிநீர், சோயாபீன் எண்ணெய், பீன் பேஸ்ட், ஹொய்சின் சாஸ், சிங்கிள் கிரிஸ்டல் ராக் சர்க்கரை, மசாலா, மிளகாய், உண்ணக்கூடிய உப்பு, சிக்கன் எசன்ஸ் மசாலா, மோனோசோடியம் குளூட்டமேட், சிப்பி சாஸ் (கேரமல் நிறம் உட்பட), வெங்காயம், இஞ்சி, பூண்டு, சுவை வகை ஈஸ்ட் சாறு, சிச்சுவான் மிளகு, உணவு சுவைகள் மற்றும் மசாலா, டிசோடியம் நியூக்ளியோடைடு, டிசோடியம் சுசினேட்
டாங் யின் காங் கலவை பொருட்கள்: குடிநீர், தாவர எண்ணெய், உண்ணக்கூடிய உப்பு பன்றி இறைச்சி எலும்பு வெள்ளை சூப், தேங்காய் தூள், கலங்கல், சிட்ரோனெல்லா போன்றவை
● கோல்டன் சூப் மாட்டிறைச்சி காண்டிமென்ட் பேக்கேஜ் பொருட்கள்: ஊறுகாய் செய்யப்பட்ட முள்ளங்கி, குடிநீர், காய்கறி எண்ணெய் பன்றி எலும்பு சூப், மிளகாய் சாஸ், மோனோசோடியம் குளுட்டமேட், ஊறுகாய் மிளகாய் (ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் காய்கறிகள்), ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்பட்ட இஞ்சி (ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் காய்கறிகள்), ஊறுகாய் காய்கறிகள் (ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்பட்ட காய்கறிகள்), உண்ணக்கூடிய உப்பு , முதலியன
காரமான நண்டு சுவை
கொன்ஜாக் கூல் நூடுல்ஸ்
விவரக்குறிப்பு: 225 கிராம் / பை
கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் 200 கிராம் (திட > 150 கிராம்)+ 25 கிராம் கிராஃபிஷ் கலவை
| ஆற்றல்: | 1525KJ |
| புரத: | 4.7 கிராம் |
| கொழுப்புகள்: | 31.2 கிராம் |
| கார்போஹைட்ரேட்: | 17.1 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3985 கிராம் |
| சோடியம்: | 6.1மி.கி |
தாய் பாணி டாங் யின் காங் சுவை
கொன்ஜாக் கூல் நூடுல்ஸ்
விவரக்குறிப்பு: 240 கிராம் / பை
கொன்ஜாக் மேற்பரப்பு 215 கிராம் (திட > 170 கிராம்)+ டாங் யின் காங் கலவை தொகுப்பு 25 கிராம்
| ஆற்றல்: | 1314KJ |
| புரத: | 4.5 கிராம் |
| கொழுப்புகள்: | 24.3 கிராம் |
| கார்போஹைட்ரேட்: | 19.9 கிராம் |
| சோடியம்: | 6950 மிகி |
கோல்டன் சூப் கொழுப்பு பசுவின் சுவை
கொன்ஜாக் கூல் நூடுல்ஸ்
விவரக்குறிப்பு: 240 கிராம் / பை
கொன்ஜாக் மேற்பரப்பு 215 கிராம் (திட > 170 கிராம்)+ கோல்டன் சூப் கொழுப்பு பசு பாக்கெட் 25 கிராம்
| ஆற்றல்: | 1010KJ |
| புரத: | 6g |
| கொழுப்புகள்: | 20.6 கிராம் |
| கார்போஹைட்ரேட்: | 8.6 கிராம் |
| சோடியம்: | 6174 மிகி |
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
சிறந்த உணவு மாற்று--ஆரோக்கியமான உணவு உணவுகள்
எடையை குறைக்க உதவுகிறது
குறைந்த கலோரி
உணவு நார்ச்சத்தின் நல்ல ஆதாரம்
கரையக்கூடிய உணவு நார்ச்சத்து
ஹைபர்கொலஸ்டிரோலீமியாவைத் தணிக்கும்
கெட்டோ நட்பு
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
நீயும் விரும்புவாய்
நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்று நினைக்கிறேன்:
கொன்ஜாக் உணவு என்றால் என்ன |கெட்டோஸ்லிம் மோ
கோன்ஜாக்கின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு |கெட்டோஸ்லிம் மோ
அதிசய அரிசி சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா?丨Ketoslim Mo
அதிசய நூடுல்ஸை சரியாக சமைப்பது எப்படி|கெட்டோஸ்லிம் மோ
கோஞ்சாக் நூடுல்ஸை உலர வைக்க முடியுமா?
அவர்கள் உலர்த்திய சிறந்தது, நீங்கள் சரக்கறை நீண்ட நேரம் அவற்றை வைத்திருக்க முடியும்.ஆனால் நீங்கள் அதை காலாவதியான உண்ண முடியாது. வறுத்த காய்கறிகள், சோயா சாஸ் மற்றும் சிக்கன்/வீகன் துண்டுகளுடன் சுவையாக இருக்கும்.
உலர் ஷிராட்டாக்கி நூடுல்ஸ் கிடைக்குமா?
அவை மிகவும் சிறிய சுவை கொண்டவை, எனவே பல்வேறு பொருட்கள் மற்றும் சாஸ்களுடன் நன்றாக வேலை செய்கின்றன.பொதுவான கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் "ஈரமான" மற்றும் "உலர்ந்த", மேலும் பைகள், பெட்டிகள், அலுமினிய ஃபாயில் பெட்டிகள் போன்ற பல்வேறு பேக்கேஜ்களிலும் வருகின்றன.
உலர்ந்த கோன்ஜாக் நூடுல்ஸை எப்படி சமைப்பது?
உலர்ந்த நூடுல்ஸை கிண்ணத்தில் போட்டு, கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.உலர்ந்த நூடுல்ஸ் படிப்படியாக மென்மையாக மாறும்.பாத்திரத்தில் தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்து, நூடுல்ஸ் சேர்த்து, 10 நிமிடம் வேகவைத்து, தாளிக்கக் கொடுத்துள்ள பொருட்கள், தாளிக்கக் கொடுத்துள்ள சாமான்கள், சைட் டிஷ்கள் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து ஸ்கூப் செய்து சாப்பிடவும்.
