Sida Loo Sameeyo Konjac Noodles Rubbery Yaryar

1. Haddii aad rabto in aad hoos u dhigto dabacsanaanta baasto konjac, waxaad ku dari kartaa xoogaa budada khudaarta ah ama istaarijka si aad uga dhigto mid qallafsan.

2. Waxaad ka bilaabi kartaa alaabta ceeriin. Markaad samaynayso baasto, isticmaalka konjac waxay sidoo kale yaraynaysaa bartinimada baastoyada konjac.

3. Markaad samaynayso baasto, waxaad hagaajin kartaa saamiga budada konjac iyo biyaha, iyo sidoo kale xakamaynta jilicsanaanta baasto

https://www.foodkonjac.com/noodles-for-weight-loss-konjac-udon-noodle-ketoslim-mo-product/

konjac udon baasto

Hel muunado bilaash ah hadda!

Kuwa soo socda waa aqoonta guud ee ku saabsan nolosha konjac noodle:

Konjac baastowaxa lagu kaydin karaa qaboojiyaha wakhti gaaban, aan aad u dheerayn. Haddii baakooyinkaaga konjac noodle la furay, laguma talinayo inaad ku hayso qaboojiyaha muddo dheer, sababtoo ah marka cuntadu qoyan tahay, baasto konjac waxay u nugul tahay caaryada iyo bakteeriyada, taas oo aan u fiicnayn caafimaadkaaga.

2. Baastoyadayada konjac waxay leeyihiin nolol shelf oo ah 6-12 bilood. Ku kaydi meel qabow, ha barafaysan oo ha dhex gelin.

3, baastada konjac ee gudaha barta madow waa maqaarka konjac, ma aha dhibaato tayo leh, ma nadiifsana, macaamiishu waxay ku nasan karaan inay cunaan.

4. Biyaha ku jira xirmada alaabta waa dareeraha ilaalinta ee baasto konjac, kaas oo ah alkaline, acidic ama dhexdhexaad ah, oo ka ciyaara doorka ilaalinta cuntada. Ka dib markaad furto xirmada, daadi dareeraha ilaalinta oo raaci baasto dhowr jeer si aad u baabi'iso dhadhanka.

Ketoslim Mo waxa ay ku xasuusinaysaa: Caafimaadkaaga, waxa lagula talinayaa in aad cunto dhammaan cuntooyinka cusub, caadooyinka cunto caafimaad qaba iyo kuwa macquul ah, kuwaas oo u fiican caafimaadka jidhkaaga iyo maskaxdaada!

Konjac shaqooyinka:

Cunista konjac waxay ka caawin kartaa jidhka bini'aadamka inuu lumiyo miisaanka. Ugu horrayn konjac waxa ku jira glucomannan, ka dib marka ay jidhka bini’aadamka soo gasho, taas oo keenta in dadku dareemaan dhereg, hoos u dhigida rabitaanka cuntada ee jidhka bini’aadamka, sidaa awgeed waxa ay hoos u dhigtaa qaadashada cuntada caloric-ka ah, taas oo saamayn gaar ah ku leh miisaan dhimista. Marka labaad,konjacwaxay qani ku tahay fiber-ka cuntada, taas oo kor u qaadi karta peristalsis xiidmaha xiidmaha, dedejisaa saxarada bini'aadamka, soo gaabisa wakhtiga joogitaanka cuntada ee jidhka bini'aadamka, waxayna saameyn togan ku leedahay dhimista miisaanka. Intaa waxaa dheer, konjac sidoo kale waa nooc ka mid ah cuntada alkaline ah oo u fiican jidhka. Haddii dadka leh dastuur acidic ah ay cunaan konjac, maadada alkaline ee konjac waxaa lagu dari karaa walxaha acidic ee jirka si kor loogu qaado dheef-shiid kiimikaadka bini'aadamka iyo dedejinta isticmaalka kalooriyada, taas oo saameyn togan ku leh dhimista miisaanka jidhka. Si kastaba ha ahaatee, waa in la ogaadaa in sababtoo ah konjac waxay ka kooban tahay qadar go'an oo istaarij ah, isticmaalka xad-dhaafka ah ee isticmaalka waa sahlan tahay in la kordhiyo qiyaasta kulaylka ee jirka oo ay leedahay saameyn lid ku ah in aad aado meel fog, sidaas darteed waxaan u baahanahay inaan feejignaanno. Haddii aad rabto in aad si habboon u lumiso miisaanka, waxaad u baahan tahay inaad isku darsato cunto iyo jimicsi si aad u noqoto mid caafimaad leh.