ඔබේ සාමාන්‍ය පැස්ටා විශාල භාජනයක් රස විඳීම ආහාර වේලෙහි යෙදී සිටින අයට කළ නොහැක්කකි යන දුක්ඛිත සත්‍යය අපි දැන සිටිය යුතුය, කෙසේ වෙතත්, කීටෝ පානය කිරීමෙන් ඔබට කිසි විටෙකත් පැස්ටා අනුභව කළ නොහැකි බව අදහස් විය යුතු නැත - නමුත් ඔබට එසේ කිරීමට සිදු විය හැකිය. ඒ ගැන ටිකක් නිර්මාණශීලී වෙන්න. අපේ කොන්ජාක්කෙට්ටු පැස්ටා (ස්පැගටි)මෙම තත්වය යටතේ ඔබට හොඳ තේරීමක් වේ.

Shirataki නූඩ්ල්ස් යනු අඩු කාබ් ආහාරයක් වන අතර එය එක් සේවයකට කැලරි කිහිපයක් ඇත. Shirataki නූඩ්ල්ස් වල කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩු නිසා කීටෝ-හිතකාමී වේ.

න්‍යාය මෙයයි: යමෙක් දිනකට කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 50 ට වඩා අඩුවෙන් පරිභෝජනය කරන විට, අවසානයේදී ශරීරයේ රුධිර සීනි (ඉන්ධන) අවසන් වේ. ශරීරයේ රුධිරයේ සීනි අවසන් වූ පසු, ශරීරය ශක්තිය සඳහා ප්‍රෝටීන සහ මේද බිඳ දැමීමට පටන් ගනී, අවසානයේදී බර අඩු වේ.

Shirataki නූඩ්ල්ස්පාරභාසක නූඩ්ල්ස් වන konjac yam වලින් සාදා ඇත, බහුලව ග්ලූකොමැනන් තන්තු අඩංගු වේ.ශිරටකිජපන් භාෂාවෙන් "සුදු දිය ඇල්ල" සඳහා නූඩ්ල්ස් වල පැහැදිලි පෙනුම විස්තර කරයි.

Glucomannan තන්තු යනු konjac ශාකයේ මූලයෙන් එන ද්‍රාව්‍ය තන්තු වර්ගයකි. ජපානය, චීනය සහ අග්නිදිග ආසියාවේ Konjac ශාක වර්ධනය වේ; මෙම ශාක දේශීයව සර්ප ශාක සහ voodoo lily ලෙස හැඳින්වේ.

Shirataki නූඩ්ල්ස් 3% තන්තු සහ 97% ජලයෙන් සමන්විත වන අතර එමඟින් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා මෙම නූඩ්ල්ස් සුදුසු වේ.

මෙන්න තවත් ප්රතිලාභ:

• කුරුලෑ වැලැක්වීම: කාබෝහයිඩ්රේට අඩු කිරීම හයිපර්ඉන්සියුලිනෙමියාව අඩු කිරීම මගින් කුරුලෑ ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය.
• අල්ලා ගැනීම් පාලනය කිරීම: කීටොජනික් ආහාර මගින් අල්ලා ගැනීම් පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබ සිතනවාට වඩා බොහෝ ප්‍රතිලාභ, අපගේ නිෂ්පාදන සෑම වර්ගයකින්ම, ඔබව තෘප්තිමත් කරයි...